前陣子去看了aespa演唱會 被美到不行 看到最後差點哭出來 不枉費為此還特地請假搶票的自己😍

每次看演唱會 我覺得最神奇的真的是她們的皮膚跟狀態 超級仙！皮膚又超級好 整個人都在發光 況且大螢幕真的是超社死的 如果長一顆痘沒遮好都很容易被發現 可是asepa的大家是真的管理得很好 明明又唱又跳大流汗 妝有點脫了還是看的出來皮膚底子很不錯 我自己的話雖然沒有專業團隊去管理 但應該也算很用心在維持皮膚狀態的了 原相機直出 有上妝的樣子 底妝最近都很貼讓我很滿意

想來分享一下我做的努力！！ 💅醫美部分 水飛梭－1次/月 要有好皮膚的前提就是清潔要做好 所以除了在家卸妝要完全之外，我是會定期去做水飛梭的 即使平常都覺得自己卸得很乾淨了 每次都還是會清出很多髒東西 所以算是固定讓皮膚做個大掃除！ 水光針－1次/季 因為我的皮膚算是蠻會因為天氣變化就有些改變的人 只要天氣一有變化，就會長些痘痘、粉刺啦 不然就是變得很乾、妝脫到不行 所以水光針對我來說就是換季讓皮膚可以保濕的療程 每次也都會請醫師幫我評估一下 如果太乾會加玻尿酸、有些細紋或出油太嚴重會加肉毒 💅保養部分 基本上就是Less is more 越簡單越好 我的保養依照時間可以這樣區分 早上化妝前 濕敷棉片1-2分鐘 > 擦乳液or乳霜（會加強鼻翼這樣比較容易卡粉的地方 晚上卸妝 洗臉 用卸妝水完整卸掉，確保卸妝棉上沒有殘妝 用洗面乳洗臉，洗完用廚房紙巾壓乾 晚上保養 精華液（視情況用，主要加強保濕鎖水 乳液or乳霜，對我混乾肌來說很重要，記得連脖子一起帶 💅飲食、作息、日常部分 覺得這段會比較像廢話，但就還是寫出來提醒大家哈哈 - 少油炸跟高熱量食物、多喝水不要喝太多飲料 - 早睡不熬夜 - 床單、枕頭套定期更換 - 髮油等等盡可能不要沾到臉 容易治痘 OK大概就是這樣！祝福每個人都可以有完美的皮膚🤩🤩