可能是家族遺傳吧 我們家的人手臂就是比較粗一點 本身的骨架跟朋友比起來就是大 冬天可能還可以靠穿長袖藏起手臂肉 但夏天就很尷尬 尤其是現在都流行一些短版貼身的上衣 一穿上去手臂就好粗好粗 每次照鏡子會被自己嚇到的程度 明明已經瘦了很多 但手臂看起來還是粗 正半身因此很厚 開始減脂跟專注在手臂肌肉的鍛鍊 做了很多手臂瘦身操 但還是效果普通 已經不想努力了 接受本身沒辦法靠瘦身來瘦手臂 目前下定決心要去做手臂抽脂 想問有哪間推薦的診所＆醫師嗎 📌座標台南