這次來首爾其實不只是純玩，而是早就計畫好要順便處理一下身材管理的問題啦💪畢竟每次夏天穿衣服都會被腰間肉跟大腿內側困擾，自己運動飲食控制了好一陣子效果真的有限，所以這趟行程特別把「瘦身」排進重點行程，而不是單純逛街吃東西而已 ☺️ 出發之前，朋友就和我提過「Zero Clinic 高端皮膚科瘦身中心」這地方，說是新沙那邊專門做瘦身管理很有名的診所，不是那種綜合醫美什麼都做、瘦身只是順便的那種，而是真的有一整套系統在管理身材的！然後查了一下地點，他就在新沙站1號出口的正前方！交通很方便，搭機場巴士過去也很順，讓我們這種自由行的觀光客省了很多找路的時間，做完療程還能接著安排後面的行程繼續在首爾晃晃～ 第一張照片就是我去診所路上拍的，江南區新沙站那一帶大樓真的滿密集的，醫美診所一間接一間，畢竟自己找路還是有點怕走錯棟🤣

到了Zero Clinic現場之後就很有安全感，櫃檯就有中文陪同幫忙翻譯，從填資料、問診到後面跟醫師溝通全程都有人在旁邊翻，根本不用擔心語言不通、講不清楚自己的需求的疑慮，這點真的很讚～畢竟身材管理這種事情，描述不清楚很容易做錯方向。 整個諮詢的過程都是醫療人員直接跟我一對一溝通，沒有給我那種排隊等很久、匆匆忙忙被打發的感覺。醫師也很仔細的問了我平常的生活作息、之前有沒有嘗試過其他方式、哪裡是最在意的部位，然後才開始安排後續的療程方向。有專業醫療團隊在旁邊看著，就是覺得踏實，不是自己瞎猜要做什麼🥹

因為我主要困擾的地方是腹部、大腿跟手臂這幾個比較頑固的部位，聽完說明之後覺得這種有系統在追蹤管理的方式，應該比自己亂做更有效率，也比較不會做白工，這也是當初會想特地飛來首爾處理的原因之一～ 這次實際安排的療程是 ONDA 微波提拉，搭配 Zero Cut 高端脂肪分解注射。ONDA 做的時候是用儀器在皮膚表面慢慢推，有微微的熱感但不到痛的程度，醫師很細心會一邊跟我確認溫度跟感受然後一邊調整；而Zero Cut 高端脂肪分解注射則是針對比較在意的部位局部做施打，過程比我想像中快很多，結束之後也沒有想像中那麼可怕～

中間還有做 InBody 體成分測量，把目前的數據記錄下來，之後也會持續追蹤變化。這種有數據可以對照的方式，感覺還是比單純用肉眼判斷更有說服力一點。

目前做完大概兩週左右，身體感覺比之前輕盈一些，雖然還沒到可以說「完全變了一個人」的程度，但這種慢慢有感覺的過程反而讓我更期待接下來每週的變化，畢竟瘦身本來就不是一次就能看到誇張效果的事情，不過能有專業團隊在旁邊盯著調整，還是比自己盲目嘗試還安全。 這是我這次做的價格參考： ONDA 10kJ 的部分是 79,000韓元（大約台幣1,800元左右）， Zero Cut 高端脂肪分解注射單一部位則是 198,000韓元（大約台幣4,600元左右），價格可以自己評估要不要加做其他部位，對第一次嘗試的人來說算是滿容易入手的門檻！ （下面附上一小段在診所樓下拍的大樓外觀特寫影片，大家可以參考一下建築長怎樣，第一次自己找路的人應該會有幫助🏢）

這趟除了做瘦身療程之外，也有安排一些首爾市區逛街跟吃東西的行程，整體來說是一趟兼顧旅遊跟身材管理的首爾之旅，比單純觀光更有收穫的感覺🥹 如果本來就有計畫來首爾玩、又剛好在意身材管理的朋友們，真心覺得可以把新沙Zero Clinic高端皮膚科瘦身中心排進行程參考看看，目前活動期間也是入手的好時機，有興趣的話可以自己再多了解一下～ #韓國醫美自由行 #韓國瘦身 #首爾減肥 #新沙 #韓國拉提 #首爾旅遊 #韓國減脂 #身材管理