不知道有沒有人跟我一樣 醫美做久了之後，保養品反而越擦越少🤣 我自己是滿常做雷射類療程的人 以前剛開始打，看到臉紅紅乾乾的就很緊張 覺得皮膚這麼脆弱，一定要大補吧！ 後來做的次數多了才知道 術後最重要的不是擦得多，是不要再給皮膚增加負擔 現在我的原則超簡單： 清潔、保濕、防曬，其他先下班！ 整理幾個我自己做完雷射一定會注意的術後習慣👇 1. 洗臉不是洗越乾淨越好 這個真的是我以前的大誤區！！！ 做完雷射之後皮膚本來就比較脆弱 這時候還追求洗完咕溜咕溜、超乾淨的感覺 真的先～不～要～(;꒪ᗜ꒪) 我會用溫和的洗面乳 （我蠻推倩碧的三步驟洗面膠，非常溫和） 洗的時候也會用輕輕按壓、帶過的方式 不用力搓、不用熱水洗 甚至連洗完擦臉我都變超溫柔 用紙巾輕輕把水分按乾( ｡ᵕ‿‿ᵕ｡ ) 總之這幾天洗臉的最高原則就是： 有洗就好！

2. 術後先暫停追求「成分」 平常我超愛美白、酸類、A 醇 各種猛猛ㄉ成分都想往臉上擦(*♡∀♡) 以前甚至會覺得 做完雷射效果正好 是不是可以加點料讓效果直接起飛？ 後來才知道完全想太多== 皮膚正在修復的時候 先停掉酸類、去角質、美白等比較刺激的成分 術後真的不是效果疊 Buff 的時間 請讓皮膚好好的休息(っ˙∇˙ς) 3. 玻尿酸真的是術後好朋友 這也是我現在做完醫美一定會準備的東西！ 我每次雷射後最明顯的感覺就是 臉會比平常更容易乾、緊繃，摸起來也比較粗糙（結痂的感覺） 術後保養的重點就是很基本的舒緩＋保濕＋修護 我自己很愛用DR.WU玻尿酸保濕精華 它質地水水的、滿快就吸收 所以皮膚比較脆弱的時候用也不會覺得臉上疊了一堆東西 比起其他牌子玻尿酸 我覺得它更適合術後保養的原因就是它修復舒緩退紅效果蠻好的 不是只有單純的補水而已 後面我還是會再搭一層修護型乳液或乳霜 像敏感話題或雅漾我都滿常用！

4. 洗完臉不要拖拖拉拉半天才保養 這個是我後來養成的小習慣！ 以前洗完臉可能先滑個手機 回個訊息、吹個頭髮 想到的時候臉都乾到繃了才開始保養(¯―¯٥) 現在術後洗完臉、輕輕按乾之後 我就會直接進入保養（玻尿酸精華＋乳霜） 既然這幾天最重要的就是保濕 就不要先放著臉乾半天 都已經乾到要裂開了才想到要補救 5. 枕頭套跟瀏海也是術後保養的一部分 這個好像很少人講(꒪꒳꒪) 但我做完雷射當天一定換枕頭套！ 想想自己每天的枕頭 頭髮、頭皮油脂、保養品全部在上面滾過一輪 平常沒什麼感覺 剛做完醫美我真的不想讓脆弱的臉再上去蹭ʅ(◞‿◟)ʃ 如果有瀏海我也會盡量用髮箍固定 然後本人最難戒的是——不要一直摸臉！！！(;°ε°;) 真的很容易沒事就想摸一下 還紅嗎？ 這邊是不是比較粗？ 請大家跟我一起把手放下🙂‍↕️ （其實平常也不要一直摸臉！）

6. 最不能偷懶的：防曬 做完雷射之後 我直接變成吸血鬼(•̀へ•́)୨୧ 太陽實在太狠毒了 術後皮膚對紫外線更敏感 而且還要特別注意色素沉澱、反黑的問題 所以這幾天我的防曬規格直接拉到最高！ 一定要擦足量的防曬乳（兩根手指頭） 帽子、陽傘、口罩能用也會一起用 我真的不想前面花了一筆錢 最後敗在「懶得防曬」這件事情上

Anyway 現在我的術後保養大概就是： （1）溫和清潔 （2）簡單保養 （3）好好防曬 （4）不要亂摸 （5）減少物理刺激（枕頭、瀏海） 以前覺得醫美術後一定要很努力保養 現在反而覺得 越是這種時候，越是要讓自己的臉好好休息！ 大家做完醫美還有什麼一定會做的術後小習慣嗎？