如題
小弟我練腹肌也一段時間
當初是為了減肚子的肉
但是脂肪漸漸消失
卻發現腹肌的線條並不是左右對稱
而是左邊有完整三塊
右邊整個往上偏
而且右上腹肌超不明顯
現在問題是
我是要怎麼調整呢?
不能因為這樣就放掉
不然又會變胖啦⋯⋯
請大家拯救小弟的腹肌😂

熱門回應

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基因決定你的腹肌長怎樣
所以無解

共 9 則回應

33
基因決定你的腹肌長怎樣
所以無解
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我看看
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肌肉形狀是天生....你只能讓它變大或小
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無解 天生
除非你長期受力不均
不過可能性很低
歪的也是很好看的
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腹肌歪的正常無誤,練出線條就是爽
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腹肌形狀跟基因有關 沒辦法..
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無法了 重新投胎ㄅ
20年後又是一條好漢
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Post images

雖然基因說是大家推崇
但覺得施力均衡也重要的

北投腹肌人
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無解 腹肌形狀是天生的
馬上回應搶第 10 樓...
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