大家在健身時一定遇過今天排定的課表無法正常的實施吧

原因就是,需要的器材已被一群人用
我覺得我沒問題,大家都付錢也花時間了,我一定尊重他人的訓練計畫

但是,一群人圍著一個啞鈴
啞鈴放在地上
大家有說有笑
我過去問可以借嗎?
卻說可是我們有五個人要練
??!?!
五個人?!
五個人輪流練結果啞鈴躺在地上?!
(休息時間會不會太久@@)

不然就是躺在腿推舉上滑手機還跟朋友聊天
哈囉這裡是健身房不是星巴克好嗎

我覺得大家都有使用健身房器材的權利,健身流汗也是很開心的事
跟朋友一起運動也很棒
(應該啦...我都自己練嗚嗚嗚嗚)

但我希望大家可稍微認真的對待自己花的錢和時間嗎∼健身嘛,總是要好好鍛鍊才有效果
也同時尊重他人的訓練計畫,互相嘛,大家來這裡都希望可以好好練吧

熱門回應

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當你身材跟重量有一定水準
會有人幫你佔器材跟位子XD

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我覺得就直接拿起來用啊
如果都溝通過的話
12
邪教聚會。

共 26 則回應

30
當你身材跟重量有一定水準
會有人幫你佔器材跟位子XD

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我覺得就直接拿起來用啊
如果都溝通過的話
12
邪教聚會。
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B2圍著啞鈴的部分嗎^^哈哈
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女生好像比較沒這個困擾
我每次去都不會有器材用不到的問題
可能我長太兇😅

原po可以霸氣的說 ㄟ這老子要用
他們或許就鳥獸散了😂
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都會默默在旁邊熱身等QQ
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B4嗚嗚嗚我又是新手又矮又邊緣沒有人鳥我啦嗚嗚嗚
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在外面健身房很常遇到想要的器材都有人在用
但後來我覺得多學幾種練你想要練的部位的動作
或者交換一下動作的先後 也可以順利的練完你想練的
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知道那種感覺
蹲40蹲了一個小時
拿20kg練二頭重點是根本舉不起來
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B8真的,而且重訓最怕就是肌肉休息太久
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最討厭霸佔器材結果一直拍照的人
女生居多 看了就生氣 你不想練但是我要啊😡😡😡😡😡😡
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b1 蠻想看你的身材 看你每篇都回
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我也無奈 走過去想一起用結果就說練完了就跑了
我明明看他才剛用啊QQ
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B12人家害羞吧哈哈
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B11 不要問 你會怕
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名副其實
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b15 乾太壯了吧…
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之前跟館長合照
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B17 貌似在中壢健工看過你
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最肥的就是我啊哈哈哈哈
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揪團健身注意事項:

✖一群人輪姦一個器材
✔分開訓練,試著不長時間佔用器材
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我遇過啊 我就跟他們講道理
就直接說你們要用不用的 後面等的人很困擾
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所以我現在都做好當天換課表的心理準備
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我在體育客練 沒什麼感覺
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B17 我以為您是臉書和youtube那位熊大大!!
不過您的資訊真的很正確 讚
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B10 可是我目前看到比較多自拍哥XD女生比較多反而是滑手機
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練壯點,後面啞鈴沒什麼人跟你搶也不會長時間佔用
馬上回應搶第 27 樓...
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