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下載了這個app 在家也能健身
不用穿鞋子做這些沒問題嗎?

共 9 則回應

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在家就不用了,如果覺得穿鞋子比較好也可以啦
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B1 瞭解~謝謝妳
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不管在哪做都穿著吧,重點是保護腳踝以免受傷
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那請問可以穿健走鞋嗎?還是要穿運動鞋?
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好奇ˋ這個真的有用嗎
B6 謝謝~
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我有用這個!我是都沒穿鞋子啦 有瑜珈墊就夠了
B5 應該算是有用 只是有點慢
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要喔 保護腳踝
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穿鞋子止滑
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有些動作要有些可以不用
所以還是穿著吧!保護腳踝
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