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原po的情形很像我一個夜校的朋友
姑且不論原po到底做了什麼
但她工作時間蠻長的 外加另一個工作
我朋友也是 既要上課 又要上班
底下留言看到許多立志的早起健身案例

感覺自己多了許多時間運用
但卻白白花在不知何處 放空嗎?
自己是個愛睡覺的懶女孩
其實我喜歡賴床 或者堅持睡眠充足
只是希望自己不要因為睡眠不足影響情緒精神效率健康等等
氣色也希望好一點
反觀他人
自己不必打工
家裡吃得很健康 也不必太煩惱吃的問題
還必須煩惱看到零食甜點誘惑的問題
反觀自己過得很幸福

真的很佩服自主性的勤奮!
就跟tao有次說到健身倦怠一般
反觀身邊的人 再把自己放入情境
我想講的就是自己內心的內疚
也想讓身邊想讓自己體態好的人 有努力的動力
看看其他人的勤奮 我們應該更認真生活

其實我也是最近幾個月才開始加入這個行列
以前總覺得自己只要利用穿搭騙騙人
技巧性的露出腰線或鎖骨
一切就完美了
但自從脫掉冬天的外套
洗澡時看到自己大腿手臂贅肉後
棉花糖三個字 在我心中幻滅了
看到很多胸大瘦下來的潛力股
知道自己沒有胸部的優勢
更該把自己身型變得更美
目前沒有反差很大的對比照
總而言之 一起加油吧❤
-只想消除贅肉,擁有翹屁股和奶奶的女孩

共 2 則回應

1
我自己是吃完早餐就先運動
早上沒人跟我搶器材
練起來超有效率
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