#分享心態 怎樣才算有健身

2018年7月19日 23:48
最近常常看到板上很多人 嘴對方貼出來的照片 「這根本就沒有在健身吧」 「真正有健身的體態應該會像XXX一樣」 而我認為健身可以是專業、也可以是興趣 就像平常認識對方 問對方平常的休閒是什麼 「我平常喜歡打籃球🏀」 你不會因為對方不會灌籃或投籃技術爛 就說對方根本沒在打籃球 也不會說這身材根本就沒在打籃球 你也不會問對方球齡幾年 有沒有比過賽、拿過什麼證照 換到健身這一塊 就突然嚴格起來了 健齡幾年、三項多少、體脂多少 有什麼專業、體態照咧 對有些人來說 它就只是興趣或休閒啊 所以 健身也是一樣 健身也要健心 每個人目標與期許不同 有人追求力量、有人追求體態 也有人只要動一動來彌補吃大餐的罪惡感 有剛入門的小菜鳥、也有練十幾年的巨巨 我認為只要對健身有興趣 並且為它持續付出 都可以稱為有在健身 健身也健心 心巨身材自然會慢慢巨起來
愛心
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