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認真請教 求巨巨解答
訓練後我發現自己身體有肌肉的地方脂肪的消耗能力變高 不易堆積脂肪
例如大腿內側、手臂、腹部
同理
會不會胸肌上方也變得不易堆積脂肪?
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不點進去還以為是男ㄉ
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頭遮住以為男的,脖子以下遮住就是正咩
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但手臂也會變很粗吧
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B1 妳這情況有點像是
該部位肌肉量上升,所以摸得到肌肉
可能會導致你有不易堆積脂肪的感覺(沒肌肉的地方觸感完全棉花)
測量單一部位脂肪厚度用皮脂夾比較準確
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所以天生平胸的我是不是該從現在開始認真練胸(?
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B5 我是用看的耶~不是用摸的
就是長期觀察下來練哪裡哪裡就不太容易有贅肉?
而且我也聽說過肌肉量增加的話該部位消耗脂肪的能力會提高
那胸肌難道不會嗎?
求指教了謝謝
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B7 我看過相關的說法,但看起來沒有研究結果支持
我覺得還是要有人做完整的研究才能去確認
而且如果有在活動就不易囤積脂肪,那小腿應該是每個人體脂最低的位置
但觀察起來似乎並不是~
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我認為男女的身體構造本來就不同
人體的各部位的用途又不同
所以我認同 B5
單純肌肉長出來而已
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了解 感謝樓上二位
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幹 這可以跟館長一起抖
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乾我以為是男的
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好像比司吉
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