Inzer腰帶 10mm 13mm選擇請益Male南臺科技大學 電機工程系聽健身房的教練建議是沒比賽的話10mm即可 可是我深蹲140公斤、硬舉170公斤 未來有想要突破的話會建議使用13mm嗎?重訓健身舉重深蹲