看板管理
看板設定
看板資訊
板規設定
板規與違規項目設定
站規之禁言天數設定
文章管理
文章檢舉
留言檢舉
其他
管理活動記錄
小弟是在高雄的大學生,想找個簡單的兼職貼點生活費
拳齡三年,有簡單的C級教練證,曾在拳館當過1年助教,帶過學弟,自認算會教,也有幾次比賽經驗(3-1,不含戶外XD)
教會一系列完整的基礎動作,包括出拳時的協調性,發力方式,進一步防守,反應,閃躲,步伐
目標能夠腳步札實,出拳 快 狠 準

如果只是想運動燃脂,會針對動作調整,拿靶配組合拳讓你揮到精疲力盡,拳擊的累人程度在燃脂上會有很好的效果,全身性的動作也有助提升肌耐力,線條。
另外也可以在有關健身 減脂 飲食之類的方面給予基本的知識

想學更貼近實戰的需求會進一步做簡單的實戰演練,反覆動作訓練反應,養成反射動作能打出最迅捷的反擊,移動的步伐,出拳的協調性,練習實戰上各種技巧,給最正確的觀念,以後不怕起爭執

小弟教學方式偏向效率,並不是說會教得很快,而是方式上比較有效率,講解也比較不會有所保留,
順利的話堂數不需要多,動作就能流暢,在防身上就有相當的實用性,但如果更講求對戰的精進,拳館會比較適合,因為這更需要大量的經驗去提升實際的感受度,但能保證的是扎實的基本功和觀念

需要的用具都會提供,場地可以在自己附近方便的的空地,(公園,學校,運動中心之類)或自家(有空間的話),或本人家裡頂樓也有很大的空間,
本人只是兼職糊口飯,也不是專業的拳手或教練,收費也是外面的不到一半,1對1一小時400,也可以兩人一起上。
男女老少都歡迎,有問題都可以提問,一般的交流討論也歡迎~謝謝 ,高雄發大財

共 25 則回應

1
個資
1
請問在哪?
已經刪除的內容就像 Dcard 一樣,錯過是無法再相見的!
已經刪除的內容就像 Dcard 一樣,錯過是無法再相見的!
0
B3 你家附近戶外,或我家頂樓也有空間,
可以搜我名字~
0
B6我找不到啊⋯⋯
這則回應已被 Dcard 用戶檢舉含「交換個人資料」的內容。
0
B8👌
0
好可惜在高雄 QAQ
1
要怎麼聯絡?
0
B11對方在高雄市區
1
請問在高雄哪裡呢?
1
想了解
1
想學+1
啊你可以開估狗表單讓人填 你再加就好了
已經刪除的內容就像 Dcard 一樣,錯過是無法再相見的!
已經刪除的內容就像 Dcard 一樣,錯過是無法再相見的!
已經刪除的內容就像 Dcard 一樣,錯過是無法再相見的!
0
有留的注意一下隱私設定哦
1
真的不錯!推
1
上一陣子覺得真的會教,很有收穫收費也不貴,很划算
回應...