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減脂瘦身一直以來早餐常吃隔夜燕麥
都用桂格的「煮食」燕麥
如圖
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已經用完要買新的,發現每一家全聯都沒有了!
架上竟然沒半罐煮的燕麥,都做成隨沖即食的那種,網路上也都下架了
想請教有沒有人有推薦的替代品?想要「厚一點不會泡爛的原味燕麥片」我都是前一天用好隔天直接帶去上班,喜歡吸飽飽牛奶跟無糖優格肥肥很有嚼勁的口感
謝謝🙏🏻🙏🏻
看著舊罐子空了,沒有吃燕麥早餐超級不適應😭找不到替代品焦慮啊~
本來要發在美食版又覺得不太算,錯版請告知謝謝

共 6 則回應

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Quaker old fashioned oats
台灣好市多有賣 我用這款做隔夜燕麥
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好市多或是家樂福有賣
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好市多三公斤好像 270元?

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家樂福這兩款都比較厚
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想請問隔夜燕麥跟馬上泡來吃的燕麥會有什麼差異嗎
4
傳統燕麥片 (Rolled Oats) Vs. 即食燕麥片 (Instant Oats)
這兩種燕麥片最主要的差異在於「加工的程度」

口感的話
傳統燕麥就算煮開,還是會有顆粒(?)感,比較有嚼勁
即食的加熱水或是煮開後,比較軟爛,沒有粒粒分明的感覺
不過如果厚一點的就比較不會這樣🤣
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謝謝你!我超想去買這個😭😭我沒有好市多的卡而且這個一次買好像超多,我只有一個人吃
請問你推薦的家樂福兩款都吃過嗎?哪個吃起來比較厚有嚼勁?因為兩款都是沖泡式的~
吃起來口感還有營養價值都不一樣喔!
謝謝你!好貼心😆
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想問都怎麼煮的
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