國立臺中科技大學

肚子養成👋👋(首PO排版請見諒🙏🙏🙏🙏🙏🙏)

2019年5月16日 02:09
以前的我對於身材什麼的其實都沒這麼要求,順便說一下我以前是短跑選手,爆發力的訓練都有接觸到,但是對於肚子這塊完全放棄😂😂😂而且訓練完後總會不忌口的吃,所以可以想像圓肚肚配上四肢纖細的樣子哈哈哈哈哈,可是速度沒有因為肚子變慢,100M的成績大概都落在11.60-11.80秒之間,所以..對於速度沒什麼太大影響我就繼續讓圓肚肚擺著(我覺得啦👀👀) 先給大家看大一的我⬇️⬇️⬇️⬇️依然圓呢~~
至於我為何突然開始訓練肚子呢,主要是朋友們都說我覺的你肚子有點大欸🤗你肚子有點大欸🤭🤭你肚子有點大欸😶😶😶😶 當下聽到沒什麼,回到家後看著鏡子,思考了一...其實還那麼點在意欸,不然我來練看看好了。 👣👣👣於是呢我的腹肌人生開始了,那為何要叫腹肌人生,因為在未來的未來我都會一樣堅持訓練,除了腹肌不練會消掉,另外對於健身這塊開始有了很大興趣💪💪💪💪 先給大家看成果照吧⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
#後續部分有熱烈討論再繼續說訓練過程吧
愛心
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熱門回應
亞東技術學院
不是要誇你 側面有點彭于晏
多倫多大學
缺男友嗎? 忘了說,今天開始我們就可以去登記了! 你想嫁到加拿大也行😆😆😆
輔仁大學 哲學系
瞎了吧哪裡像彭于晏 拜託看眼睛就超級不一樣了好嗎
共 91 則回應
正修科技大學 觀光遊憩系
太厲害了⋯請問花了多久的時間?
亞東技術學院
不是要誇你 側面有點彭于晏
英屬哥倫比亞大學
只有我好奇腿的嗎?😝
萬能科技大學
訓練過程根本沒用 重要是飲食吧
國立臺灣科技大學
恩恩這才是練得像彭于晏
東海大學
又帥又有身材 真的羨慕
多倫多大學
缺男友嗎? 忘了說,今天開始我們就可以去登記了! 你想嫁到加拿大也行😆😆😆
長庚科技大學 護理系
好像彭于晏啊啊啊啊啊啊我天
輔仁大學 哲學系
瞎了吧哪裡像彭于晏 拜託看眼睛就超級不一樣了好嗎
國立交通大學
可以問下身高嗎,感覺這篇會紅
國立中山大學
練的真好看
國立嘉義大學
我要看訓練過程
國立虎尾科技大學
B10 可能是臉型吧哈哈哈哈 單眼皮的彭于晏😂
中國文化大學
缺女友嗎 幫我妹排隊卡位
國立政治大學 中國文學系
有像
德明財經科技大學 會計資訊系
B0 我超需要訓練過程的QQ
中臺科技大學
想問身高跟體脂QQ
國立中央大學
訓練過程不會是減肥關鍵 飲食才是重點中的重點
國立政治大學
是帥哥 想問練多久 不過原po是運動員 感覺體格應該就很不錯了(?
想問練習菜單+練習多久+減脂時間多長 目前我4塊出來2個月了 但最上面的2塊仍完全看不見 正在思考要不要換減脂方式
長庚科技大學 護理系
太帥了😂我不行
國立臺中科技大學
頭的比例蠻大的
亞東技術學院
豪帥
景文科技大學
達悟族的驕傲
國立高雄第一科技大學
像宥勝吧
國立中興大學
呃 第一眼我也以為是彭于晏 B2 你不是一個人
國立臺灣藝術大學
手的青筋我可以!!!!
馬上回應搶第 92 樓...