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兩種都有在用 路過
個人覺得就像B1說的,就看你都練什麼摟
我自己在練舉重,所以幾乎都用傳統的比較多,只有在跑一些肌力訓練的部分會改用三合一。傳統的話我自己是覺得綁久了就沒那麼難綁了哈哈哈哈 不然一開始也是要喬很久就會看到有一個人蹲在那喬很久
(我傳統的是買舉重人的 另一個是Valeo的 都在蝦片買的)