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小弟想要買一個上面喝水,下面裝乳清的搖搖杯,請問有人會練完直接在健身房泡乳清喝的嗎?(小弟是新手怕如果去健身房這樣會感覺太裝逼😂😂)

熱門回應

46
B2 每個人都是從瘦小開始長大的
20
那種會笑人的臥推通常都空槓

共 27 則回應

2
不會啊🤣
有什麼好裝逼的嗎
喝就喝沒人會注意啦~
0
B1 只是怕看起來太瘦小然後在那邊泡會被說話哈哈
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B2 每個人都是從瘦小開始長大的
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進去練就對了 根本沒人會看你
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那種會笑人的臥推通常都空槓
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神也是從凡人中走出來的
之所以被成為神,是因為祂超越凡人
加油!你正在朝著超越凡人的道路上前進

ps:我去健身房通常只看比我壯的人或教練在做動作
還有看美女
最後再看自己
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真的懂就不會嘲笑別人喝什麼吧
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不要灑出來沒人管你啦,喝吧

(我才練快三個月也是照喝
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B8 我也是怕灑出來欸哈哈 你都在飲水機那邊用嗎?
1
是啊我都在飲水機用!
不瞞你說,我還真灑過一次😐
尷尬死了
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B10之後有怎樣嗎
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沒怎樣呀,被旁邊在帶課的教練瞪了一下而已,沒事🥺

現在還是一樣照泡,只是小心點就是了
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其實也不趕著要健完身就立馬喝吧 一天的總攝取量才是重點
我自己是覺得運動完喝乳清這種很膩的東西很不爽😂
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B13 我只是覺得健身後吸收的效果會比較好一點,你這句蓋伊裡面也有提到過哈哈
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94要在健身房喝才會爽~
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B15所以你也在裡面喝過喔?
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不會先裝在杯子?
要喝沖開就好啊
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B16 我每次都在健身房喝啊,健身完特別餓就先喝一杯壓壓驚
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B17我練的時候要喝水呀
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B19 帶兩瓶
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B20 就是要方便我才想說買這個的水壺.. 我沒有要戰 但我內容都打了喔😂😂
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B21 會 可是我覺得那不好裝 而且只能裝一份
一般水壺不好洗 要挑好洗的搖搖杯
建議不要買太大 我自己是500cc的手伸的進去
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直接喝啊,每個人都有新手的時候XD
沒有人會因為你的身體怎樣而笑你啦,大家一開始都是該肥的肥,該瘦的瘦XD
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直接喝沒差 巨巨都忙著練自己的根本不會看你
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不會啊,直接喝!
其實根本沒人在意你喝什麼,做什麼,不要打擾別人都好
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還好吧,誰管你喝什麼~
我都在萵苣運動完直接喝說
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怕什麼? 別人會看你只有兩種情況
1.你動作做錯了
2.你忘記穿衣服了
馬上回應搶第 28 樓...
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