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熱門回應

79
我組間休息十分鐘
50
等你粉用鼻子吸再來講
37
我叫客家人幫我帶乳清

共 44 則回應

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乾 超噁
0
勇者
1
浪費??真的狠!!!
50
等你粉用鼻子吸再來講
14
我原味肌酸不喝水直接吞
9
好弱 我每天用5kg的乳清蛋白粉泡澡
79
我組間休息十分鐘
13
我的嘴巴就是搖搖杯,乳清直接放嘴巴
8
我用塗抹sk2膠原蛋白 當作我主要蛋白質的攝取
8
我高蛋白乳清
還用自己的高蛋白泡呢!
哈哈!
已經刪除的內容就像 Dcard 一樣,錯過是無法再相見的!
37
我叫客家人幫我帶乳清
14
我剛開始喝乳清也這樣
乾 超北七的
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9
抱著一桶乳清到健身房
做完一組吃一匙粉
2
如果有超級壯漢問我器材動作剩幾組他要弄,我直接回他等我跟你一樣壯時才算亂玩,喔~被一陣爆打
2
熱水喝好喝喔
3
別人用完板凳都是汗我直接躺
夠不夠狠
5
我上健身房都不穿內褲,誰比我狠?
5
我都背我朋友深蹲
膝蓋不超過腳尖
誰能超越
4
我常去的健身房就是我的主場我直接穿內褲練而已,汗直接滴在機台上直接不擦練完換下一台
3
這樓有夠好笑
1
這真的有好笑
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我覺得泡熱水超好喝欸👍🏿👍🏿👍🏿
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你贏了 等於把買的錢丟了😂😂
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B23 泡熱水會溶解裡面的主要成分 有點無效益的概念 我記得好像是40度
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水溫高一點只是變性,不影響營養價值…
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B26 真假
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所以到底能不能用熱水砲
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應該是我問真假吧…
乳清就只是濃縮側的產物,經過高溫殺菌烘乾而已
怎麼會不能高溫,能接受的溫度說不定還比有些人用的PVC容器還高
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不是聽說熱水泡會把一些營養素弄掉嗎,啊反正正常人都用普通水或冰水啊
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.....
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可以用熱水啊
水煮蛋都熟了,也算蛋白質啊😂
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同系的報到
2
我雞胸都吃生的
0
B12 這什麼哽? 求解
1
B35 我也好奇🤣
1
B12 我真的覺得這個好好笑!
1
B37 求解
0
B38 我記得有些說客家人很節儉,不捨得花錢
所以這可能會讓他們很心痛
我是聽別人這樣說啦(´・ω・`)
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也可能我身邊有一些客家人的朋友們
所以我覺得很好笑( ´▽`)
2
我辦了萵苣全國會員三個月去游了10分鐘的泳
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唉,身為客家人看見你以及其他人的留言,
相信許多人對於客家人還是有些刻板印象,
我想對於這點跟大家解釋……

算了還是省起來不說了
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我引體向上20下*30組
組間休息3分鐘
不唬
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B12 笑死 這個才是真狠角色
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