僑光科技大學
我體脂從41-35 踏進健身房到現在差不多半年了(中間車禍休息2個月 因為太愛吃了,基本上沒什麼忌口 我的教練心臟真的很大顆 每次都只會聽到我說又吃了什麼吃到飽😂😂😂 完全就是用時間換訓練效果(一星期練6天)