原 PO - 國立暨南國際大學
B1 其實一開始都吃不完 第二個動作就把胃清空了 只是每次都練這麼痛苦 還沒有上半身長得快 我想IFBB pro的菜單是不會有問題的 就想是不是我自己改了器材或順序 還是其實我身體根本吃不消的問題