#請益 請問要怎麼上奧賽東吳大學我目前22歲，大學剛畢業 身高173 體重70 骨骼肌34 體脂目測約13% 自己練了3年後決定找教練 跟著教練練了半年 教練說我頭肩、腰肩比不錯 再累積一點肉量就可以準備減脂備賽累積舞台經驗了 請問我要怎樣才能上奧賽？ 最後一輪叫出也沒關係 只希望能站在世界頂峰看看 Ps. 目前還沒有使用藥物，有在喝肌酸、蛋白粉、RedBull
