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#閒聊 這樣的身材看起來有在練嗎?

更 謝謝大家的回覆 給了我好多信心 會上來發文是因為網路上太多神等級的健美選手跟網紅 那些大都是我的目標身材 而且老實說 這次的比基尼是我人生第一次穿 第一次拍泳裝照 拍出來的樣子看起來…不瘦😂 所以小焦慮了一下 才來這裡問大家這種問題 想了解大家對我目前狀態的看法 但看到大家的回覆 我很開心自己有堅持健下去 謝謝你們🥰🥰 然後澄清一下 我沒有想曬圖 我的ig也沒有公開 裡面也沒有比基尼照😂 如上面所說的 我真的是人生第一次穿這麼少 (著實有點害羞😳 超沒安全感) 冬天也差不多來了 最近不會再穿泳衣 所以也只能放這些照片問大家 不然全身包緊緊然後問有沒有練 很奇怪吧? 原文—— 健齡從剛接觸到現在 認真加不認真訓練也快6年了 已經知道自己就是下半身脂肪難瘦的類型🥲 但如果再減脂下去我的胸部可能會直接變洗衣板😂😂 所以目前的體脂是我認為比較適合自己的狀態 (量inbody 大概是22-24%) 但只是有點好奇 這樣的狀態在一般人眼中看起來像是有練 還是體脂很高?
megapx
megapx
尤其是屁股的部分 我自認最認真練的就是下半身 一週至少2練 但脂肪不消 看起來還是有點垂 看來還是需要再加把勁🥺
megapx
小腹的部分就閉著眼睛當作沒看到吧 前幾天吃太多了😂
LikeWowHaha
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