#討論 100kg臥推在你們身邊很常見了嗎？

今天不想練腿

今天在FB上看到有人慶祝自己成功臥推100kg，評論區有人說這重量不如做伏地挺身，我尋思現在100kg臥推都這麼沒有排面了嗎😂 我健身4年，換過5家健身房，遇到過能臥推100的人不到20個吧（就很普通的健身房哈，如果妳去的是那種神仙打架的那種，那我無話可說）我能臥推100公斤，不過需要旁邊有人稍微輔助一下

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