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#強健體Pro 經過板友的指教,感覺開始成長了📈

megapx
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首先,先謝謝版主用心辦活動! 也要感謝版友的指教,上個月發文後根據收到的回饋也開始調整菜單跟重量了。比較有感的是胸肌好像有更飽滿一點,腹肌也慢慢出來了(以前都沒練腹)。果然如版主所說,有看到變化,就會有動力繼續前進💪🏻 最後㊗️板上的帥哥美女們明年都能約練越好!打造自己滿意的體態🪞
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