#討論 😮‍💨健身怎麼都沒吸引到女生？

#問題 #請益 健身四個半月 手臂線條不用力看不出來 左右肌力不平衡

#心得 標題：當爸爸決定為自己變強（第二集-堅持）！閒暇之餘花四年健身路上的蛻變。

#請益 #請益 為什麼練二頭沒感覺？

#閒聊 斜方超級大

#請益 #請益 PR永遠上不去⋯

#討論 楷教練的肩推說法