#問題皮拉提斯課程

育達科技大學

昨天免費體驗皮拉提斯感覺超棒！！上他皮拉提斯先用儀器矯正，等自己學會怎麼施力點對，才不會練錯地方。想問有沒有產後媽媽或是上完課的水水們講一下值不值得花，畢竟12堂$1800/堂真的不便宜，因為小女子每個月還有車貸跑😭每個月薪水3w而已因最近失戀轉個念一直有看到這個運動，難度比瑜伽難，再加上風塵10年的已久運動細胞一直躍躍欲試，小孩長大了想做自己事情，也好不容易有瘦回比生產前瘦了... 再加上白天工作是久坐！所以去到是說沒錯我核心還行，平常有練下半身卻沒有施對力，才會下半身練沒效果反而反效果，然後我愛翹腳骨盆是歪的🤣心動想買課程練完身體抓到技巧再在家練。各位有體驗或是上過課的給個意見..是否值不值得？