#問題教練問我想練哪裡？

國立中興大學

小弟最近有在健工上教練課，一開始教練都會安排課表，大概上個4堂左右（大肌群都有練過一輪了），之後每個禮拜上課前，教練都會問我這禮拜有沒有想練什麼部位？由於小弟是健身菜鳥，想請教這樣算是正常嗎，因為可能怎麽安排菜單都還不知道，教練就把訓練決定權交給我有點不知所措