#問題 穿合身能幫助確認姿勢嗎臺北醫學大學我健身才兩個月，還在小白階段，都是穿寬鬆T遮肉，覺得比較沒壓力。 但最近發現穿這樣看不到動作對不對， 深蹲或硬舉姿勢有沒有練歪 完全沒概念。 看有穿比較合身的運動衣，感覺好像比較好抓細節？ 還是其實沒差？有推薦款或品牌嗎?
