#圖 分享最近幾天的減脂餐

大家好我是這篇的作者
我又來發文了哈哈 因為最近天氣不佳我就比較少做玻璃罐沙拉喔 不然胃都會變冷冷的XDDD 阿因為有幾道賣向比較不佳 但味道絕對好吃 請別在意喔 不多說XDD先上圖 ↓「前菜」赤紅雪白鯛團子
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就是用鯛魚包住 用日式調味料調味過的黑米飯糰 拿去烤 上盤子後用番茄醬裝飾喔
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↓(賣相不佳)番茄燉飯
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看起來很像大雜燴XDD 但調味絕對用心 我是用鮮奶代替鮮奶油喔 吃得健康又低熱量 ↓無油的蔥爆牛肉+川燙花椰菜
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↓木耳豬肉蓋飯+花椰菜+地瓜
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↓(左)中華風豆腐沙拉 (右)咖哩唐辛子沙拉
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↓生菜和半熟蛋+去油的烤豬肉
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比較特別的餐點就這些 其實還有很多很多 但是不知道為什麼剩下的照片我傳不上來 那就先發到這裡 改天再把剩下的食物照放上來吧 我們下次再見~
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愛心
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