今天早餐吃了一個蔥蛋飯糰 總重300g 裡面沒有油條 有蔥蛋 少許肉鬆（大部分都被我挑出來了哈哈 菜脯 豆乾絲（？ 糯米飯包的 真的好好ㄔ喔～(っ*´∀｀* 網路上都找過了 但是都沒有很明確的 真的想知道熱量多少 好怕要6、700🤢 我自己推算 糯米飯大概200g........240kcal 蔥蛋70g⋯⋯⋯⋯⋯⋯120kcal 其他零零總總配料......100kcal 總共熱量.....................460kcal 請問有算對嗎 拜託大家幫我看一下🙏🏻🙏🏻 謝謝謝謝謝謝你們