近日想要吃燕麥降體脂 原先去家x服買一個沒看過的牌子 +優格放冰箱隔天吃覺得噁心 所以沒吃完就倒掉了 後面去摳撕摳買大x燕麥 +牛奶跟奇亞籽放冰箱 今天+蔓越莓乾吃 也是覺得很噁心😭😭 我是燕麥1/3，牛奶跟優格2/3 所以應該不是因為太稠 今天也是吃到一半就倒掉 覺得很浪費😭 但真的吃不下去 有人吃燕麥也會這樣嗎?