女孩們要小心的三種食物
慈濟大學 分子生物暨人類遺傳學系
今天在看一位營養師的影片
在介紹女性應該要避免的三種食物甜點、油炸食物、酒精
這文放在這會不會太掃興😂
明明是美食版卻要叫人少吃這些東西
但我覺得有健康的身體也是很重要
才能吃更多的美食（?
（尤其當女生準備要生小孩時QQ..)
其實這三個食物一般人也應該要少吃
（適當的食用應該還是沒問題的）
只是女孩可能要更小心，雖然本來就知道不能過量
但不知道會影響那麼大
（還是影片有點誇大了？）
‼️而且我也不算專業的，只是把影片重點分享給各位
有錯誤的地方或是需要補充的地方再請各位幫忙～
第一個是
甜點（精緻糖）
