#圖 德國交換生的自煮日記ep1-早餐(更

哈囉大家好! 本人目前正在德國當交換生 由於外食對於學生來說頗貴 加上德國的超市之方便 所以目前三餐幾乎都自己料理 主要是走健康、低油低糖、適量澱粉路線 藉機控制自己的飲食 然後因為很喜歡攝影 所以也借此機會來練習食物攝影 如果好奇留學生吃什麼 或是也想在有限的食材裡健康吃 或是也喜歡食物攝影的朋友 歡迎繼續看下去😊 . 以下就來分享一下來交換這兩個月 我都煮些什麼吧~ 由於一篇內要包含早中晚餐 個人覺得有點多 所以這篇先分享早餐的部分 . 水果鬆餅+鮮奶
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酪梨火腿吐司+杏仁奶 首次嘗試酪梨.....沒有很喜歡😢
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火腿蛋吐司+杏仁奶 早晨的陽光真美☀️
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奇異果水蜜桃吐司+黑咖啡 黃配綠美美的吃
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法式蘋果蜂蜜吐司+鮮奶
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花生香蕉藍莓吐司+鮮奶 花生醬跟香蕉怎麼這麼搭!😍
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酪梨花生吐司+黑咖啡 再給酪梨一次機會
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花生香蕉捲餅+杏仁奶
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. 吐司、鮮奶或黑咖啡已經是每天早上必備 基本上鮮奶都是假日早上才會喝 平日為了讓頭腦清醒、打起精神去上課, 所以都喝黑咖啡 (不加奶是因為平時一天中奶製品攝取量已經夠多了) . 那午餐晚餐的部分就下集分曉 希望第一次的分享大家還喜歡 更) 午餐在這裡😊
想知道更多、更即時的飲食紀錄 歡迎來我的Instagram逛逛 也歡迎追蹤😊
謝謝大家❤️
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