#圖 德國交換生的自煮日記ep2-午餐
ep1-早餐篇👇
還沒看過的可以去看一下😊
謝謝上篇留言者們提供酪梨的做法💚--------------------------------------------------------------------------
這系列文章就讓大家看得輕鬆、開心
或許也能給大家一些更多變化的idea
BTW.不知道大家會不會想知道做法呢🤔
(如果有人有興趣我可以考慮來紀錄下食譜😉)
那接著就直接進入主題吧～
以下分成兩大類：義大利麵、飯類
1⃣義大利麵
🦐菠菜海鮮
選用超市的冷凍的綜合海鮮(已處理過)
有蝦子、花枝、牡蠣等
一包大概可以吃個三到四次
🍅蕃茄菠菜香腸
那時候真的不知道還可以配什麼
有香腸就加香腸😂
🌿菠菜青醬
大家喜歡青醬裡加起司嗎
每次去超市看到的選擇都是有加起司的
但個人傾向單純的青醬.....
🍅蕃茄蘑菇甜椒
不知道吃什麼或
冰箱也沒有特殊食材可以變化的時候
通常就是這麼煮
解決一餐
紅醬+蘑菇/節瓜+甜椒+洋蔥
已成一個固定公式了😂
🌿菠菜海鮮青醬
努力想用叉子捲成完美的一坨擺盤
但....麵太少料太多
加上技術不夠就失敗了😂
下次再來試試💪
2⃣ 飯
🍄蘑菇燉飯
買了一大盒蘑菇
為了增加消耗速度
就是要來煮蘑菇料理！
🐔薑黃飯佐印度咖哩雞
其實超市蠻多料理好、專門拿來烤肉的肉品
印度咖哩雞超香、超想再煮一鍋咖哩來配
可惜沒有咖哩粉就用薑黃飯代替吧😂
顏色相近而且還更健康
🥘西班牙海鮮飯
想當初買紅椒粉
不知道它還有分原味、辣味
傻傻的看到有就直接拿了走
煮了才發現買到辣味的🤦
🍅蛋包節瓜蕃茄燉飯
其實本意是要做蛋包飯啦
殊不知就變.....這樣了😂
🌿菠菜雞肉燉飯
有鍋巴的燉飯超好吃
誰也這麼覺得？舉手🙋
🍚香菇蛋炒飯
朋友給了一包乾香菇要趕快消耗
🍛泰式綠咖哩雞
料超豐富導致醬汁相對變好少
不過還是很好吃😋
希望看到這裡大家還喜歡這次的分享🙌
如果有想看我煮什麼料理
或是想看食譜、用的是什麼食材或其他
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