#清淡外食 #台中不專業食記

國立成功大學

最近放暑假待在台中，來分享一下最近這個月吃的一些比較清淡、適合健身完的我吃的飲食選擇～口味跟價錢的感受很主觀，這次評論是以我個人感覺為主。對了，愛吃如我食量卻不大，所以通常都是會請店家把飯量減半，所以照片裡如果有飯都是正常份量的一半喔。開始囉～ 1. Miss Energy 低GI廚房台中市西屯區上石北二巷3號 <<這是逢甲店(我記得有很多分店）

韓式菇菇雞$95(?還是90我忘了) 配置：6、7塊50元硬幣大的雞肉、三種蔬菜、地瓜一塊、1/2水煮蛋這間的青菜不是水煮的，所以不會食之無味，肉量的部分給的很足，很大塊，不過調味偏辣。水煮雞胸也很好吃（$90)，肉超嫩又很大塊，也推。

當時打看飯盒時很憤怒我的蛋黃不見了，一氣之下就去廚房煎了一顆新的，

然後就在雞肉下方找到的出去旅遊的蛋黃兄- -

扯遠了xDDDDD 不過我有時候會懷疑這麼大塊又嫩的肉會不會有沒熟的時候，是有吃過一次其中一塊比較粉紅，但我就把它吐掉了xD 下次再有我就我就... 跟店家反應:P 2. 麵麵俱到台中市西區美村路一段159號蔬菜麵＄120 先說，因為價格實在有點高，我在點的時候遲疑了一下，（會不會很多啊... （穿金戴銀的青菜嗎... 但是上麵的時候我整個哇出來.... . . . . . . . . . . .

這已經超乎我的想像了...OAO 比碗公還大的碗，海量蔬菜的堆疊.... 重點是我還撈不到麵，撈了超久....... 湯頭非常的清甜好喝（雖然顏色灰灰的）完全是蔬菜熬煮過的味道，裡面有豆腐、豆皮還有雞蛋跟菇類，兼顧營養均衡，還有那海量的蔬菜歐歐歐（真的是在吃蔬菜火鍋的感覺）最後我麵吃不完xD 但我湯喝到見底，很推，真心推。 3. Veges M 饗蔬職人台中市西區美村路一段83巷14號這家是比較偏網美的裝潢～有很多平常比較少吃到的綠色蔬菜（$30），還有一些丸類、菇類、豆腐類可選擇（$25-$30)，最後選澱粉，再選湯頭。我記得有4種湯，那天我選的是藥膳湯頭。這碗好像155(?) 有一種滑滑的菜、水璉、木耳、長得像鴻禧菇但比它長的菇、豆腐等

菜都有熟，豆腐蠻好吃的。（什麼爛形容重點是湯，藥膳的湯頭很溫順，有種小時候阿嬤煮的可樂湯的感覺很暖，入喉之後會微微涼涼的（藥膳的部分我不懂）是個用心的湯頭。 4. 蒔在好食台中市西屯區青海路二段159號

雞胸肉創意餐盒 $100 整體來說中規中矩，雖然拿起來很大很澎湃，但是便當盒裡面一層紙外面一層紙盒實在不是很環保 :( <<自己OS 紫米飯偏軟雞胸肉有一點點柴但是調味（應該是胡麻醬）還真是不賴花椰菜稍硬地瓜沒有熟 (希望這些都只是剛好我比較雖而已而非常態）看得出來店家有用心在把配菜豐富化不過左上方的蛋有點匪夷所思⋯偏好蛋黃口感的我覺得有點可惜母湯的黃金蛋 nonono 5. Mr. Punch 日常餐盒台中市南屯區干城街299號這家真的很優，好吃，環境又舒適已經N訪了

這個是清滷牛腱$130 牛肉用湯匙叉子就可輕鬆分解，滷的很入味，像是在吃很好吃的清燉牛肉麵的牛肉，這次我把紫米飯改成地瓜，大概有6、7塊。我吃過其他的有雞胸$90、羅勒野菇$95(?) 都很好吃雞胸肉軟嫩，雖然沒有Miss Energy給的那麼多，但還是蠻多的。內用有附麥茶，去吃的時候常看到有人點他們的湯，不過還沒喝過，有人有心得嗎？先分享到這~ 下次想試試西屯路上的穀炊大家還推薦什麼嗎？下集應該會推薦台南的清淡飲食xD （如果我有動力打的話我打字超慢...) 以上～

#清淡外食 #台中 不專業食記

#清淡外食 #台中不專業食記