近半年來，嘉義市區的健康餐盒如雨後春筍般的開幕，小小的嘉義市區竟然有將近20間!!!本人為久坐上班族QQ，所以自我期許一餐控制於600卡以下，就開啟了吃健康餐之路XDD原本一兩年前比較常吃昱香，近期選擇變好多呀，就一起分享給大家吧~~ ※※以下心得純屬個人主觀感受※※ 1.欸盒

泰式檸檬雞(95元)

胡麻手撕雞(95元) #電話：0902-125670(也可以line訂購!!) #地址：嘉義市朝陽街138號 #價錢：大部份95元(有小資餐盒85元) #組成：6配菜+溏心蛋1顆+主菜+紫米飯(粉專說是由紫米、胚芽、藜麥及西螺米組成的) #感想：餐盒打開的方式很酷XD採預約制且每周更新菜單~溏心蛋有一整顆而且熟度恰到好處很好吃，主菜每週都有變化，配菜個人覺得普普偏濕潤(還好飯跟菜有分隔)，有一次吃到菜還有點冷冷的QQ，主菜及溏心蛋才是便當主體哈哈，整份吃完份量剛剛好，突然想到時還是會回購。 2.柒食柒

低脂豬肉漢堡排(85元) #電話：0905-606199(也可以line訂購!!) #地址：嘉義市東區成仁街77號 #價錢：85~135元 #組成：6配菜+溏心蛋0.5顆+主菜+飯(白飯+紫米組成，白飯部分較多) #感想：餐盒整體有質感，但是盒底會黏飯XD蛋的熟度介於溏心蛋到水煮蛋之間，主菜這次吃漢堡排，相較外面的加工漢堡排，口感較扎實且肉也比較瘦，配菜及格，高麗菜有脆+甜(本人很在乎高麗菜脆度哈哈哈) ，黃黃那球地瓜泥還蠻好吃的~另外飯的口感偏硬較不喜歡，但之後有機會願意嘗試其他口味餐盒。 3.小花椰

墨西哥香料口味雞胸(115元) #電話：0978-997669 (也可以line訂購!!) #地址：嘉義市西區蘭井街222號 #價錢：115元~135元 #組成：數不清的配菜(應該快10種)+水煮蛋0.5顆+主菜+紫米飯(粉專說有加紅藜麥~) #感想：餐盒是紙盒(厚的)，雞胸肉不柴且份量蠻多，配菜種類比較不合我胃口(單純我挑食哈哈)，其中紫薯印象深刻XD味道很香口感也讚讚，剛好那天餐盒葉菜類只有一種，整體來說不會回購，價格也較高一些，不過感覺得出業主的用心。 4.野餐日

拆解⬇️

日式豆腐豬肉漢堡排(圖片為飯少) (95元) #電話：0987-821112 (另外有線上點餐系統，個人覺得很方便) #地址：嘉義市東區安和街106號 #價錢：95元~130元 #組成：7配菜+溏心蛋0.5顆+主菜+紫米飯(粉專說有另加台東30號米) #感想：餐盒是紙盒+塑膠蓋，整體很美觀，在辦公室拿著走在路上回頭率100%，最常吃的是漢堡排及雞胸，漢堡排(肉+豆腐+洋蔥)超好吃，還有附很清爽的沾醬(哇沙米帶點嗆辣感)意外得很合，沾醬有時也會拿來沾菜哈哈哈，雞胸肉也是中等以上水準，配菜清淡但又不會無味(本來覺得秋葵很噁心，因為配菜常常出現秋葵，結果也漸漸接受秋葵XD)，大概1個禮拜會吃3次，雖然有時候太餓時，整份吃完大概只有8分飽(下午4點肚子會咕嚕叫的程度)，但是因為真的很美味XD所以也當作順便控制食量哈哈哈 5.昱香

小份蒜味雞胸(85元)(圖片為飯少)

鮭魚雞胸雙拼(110元)（圖片為飯少）

嫩肩雞腿排(100元)(圖片為飯少) #電話：0989-779777 #地址：嘉義市西區民族路543號 #價錢：75元~120元 #組成：4配菜+水煮蛋0.5顆+主菜+紫米飯 #感想：餐盒是紙盒+塑膠蓋，有兩間分店(台林店及民族店)，常吃的是鮭魚雞胸雙拼，鮭魚部位偏肥，雞胸肉很可以很嫩，至於雞腿排，皮煎得脆脆的，香味撲鼻又可口，配菜份量多也清淡，有些主菜便當有大小份之分(雞胸便當小份才85元!!!!)，女生的話飯可以點飯少(還會用菜補滿XD)，我覺得昱香是嘉義市CP值最高的健康餐盒，份量真的大，每次點飯少了還是吃不完…，也是常吃的店之一。 其他嘉義市區清單分享 1.千墨低卡計畫： 11月底新開幕，看起來也還不錯，會去試試。 2.閑職人： 全預約制，無菜單均一價120元，每次看粉專的照片，都覺得好誘人哈哈，只是要前1天預定，有時候還沒辦法決定隔天要吃什麼XD，總之也是朝聖清單之一。 3. Eat起健康減醣餐盒： 11月初新開幕，價格偏高110元以上，有機會願意試試。 4.一禾健康便當： 11月初新開幕，看粉專照片配菜種類不多，目前還沒什麼吸引力XD 5.你家隔壁： 原本是一間網美(?!)冰店，今年10月多轉型為健康餐盒，比較特別的是有溫沙拉(就是熟菜取代飯)，有機會願意試試。 6. 任意門： 因為距離的關係(平常於東區活動居多)，所以暫時不考慮哈哈～ 7. 野膳健康餐： 根據粉專貼文，是由2個專業教練、1個鯛魚燒老闆與1個鼓手共同創立的，目前網路上資訊量還不多，還在觀察清單～ 8. 元樂庵おでん： 一間日式(還是因為名字有日文我就認為是日式哈哈哈)餐廳兼賣健康餐盒，價位偏高，暫時不考慮。 9. 餐餐於泥： 12月新開幕，但是竟然只有假日營業(好特別XDD)，假日都不在嘉義，所以可能沒機會嘗試了QQ 10. 誠食廚房： 11月底於粉專宣布暫時歇業，之前吃過1次，覺得還好XDD所以也一直沒有給機會再吃第二次。 11. 粹自然 ： 跟著同事一起團訂吃過2次，真。的。不。好。吃，菜煮的爛爛的，之前在google map上有看到製作的廚房環境(現在已被刪除)，真的蠻糟的，很難想像食物是從裡面做出來的OwO 12. 狐狸食光 早午餐店兼賣健康餐盒。 13. 小日嚐餐盒 12月開始換地點到嘉義新光三越販售，也可在另一間店「魚雁商號碳烤吐司」買到。 以上分享~~還沒親自吃過的餐盒，之後嘗試過再統整起來跟大家分享吧!!! 再次強調⬇️⬇️⬇️ ※※以上心得純屬個人主觀感受※※ 歡迎一起理性討論，謝謝大家。