熱成這樣到底要吃什麼！！🔥

國立中興大學

如題最近天氣真的熱得誇張 37.38度走在路上不到五分鐘就要受不了太悶熱也常常吃不下東西只好搬出一堆涼的解決上火的我🥵🥵 法寶1吃不下正餐所以改吃優格

好市多的希臘式優格就是我的愛稠到不行又有飽足感而且熱量很低！！（不算你加的那些料的話😍）夏天我就直接拿出一桶挖來吃然後加爆麥片穀物還有一堆堅果

大推大家可以買一桶希臘式優格熱的吃不下正餐就吃它方便又省時(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 你說優格營養不夠？？搬出第二個正餐法寶鹹水雞蛋白質青菜一次滿足而且冰涼夏天吃了超級爽

不過要小心調味有些店做的完全沒味道或太鹹很看店家小心吃到難吃的更上火🔥 正餐還有一個但太貴其實很少吃

poke夏威夷飯不多說就是一個字好吃再來夏天就是飲料的季節啊啊！但手搖杯真的有夠貴在我連續買三天的得正、大苑子之後發現不能再這樣就開始找可以泡冰的的沖泡飲

後來爬文找到這個蜜思朵的冰糖茶磚泡完很驚艷ㄟ這次是第一次買先買了玫瑰檸檬和莓果紅茶玫瑰檸檬夠酸+玫瑰花瓣香香的莓果紅茶是我心中no.1 莓果酸甜搭配紅茶直接跟手搖說掰掰

重點是可以泡冰的不用出門買飲料直接在家喝爽爽😍 之後要再回購其他口味！！甜點類最常吃的是牛奶花生

家裡直接買一箱冰冰箱一回家拿一罐挖來吃超級讚還可以跟義美豆花拌在一起在家就可以吃花生豆花讚嘆古早味的力量啊啊從小吃到大一樣好吃大家不准忽視它最後獻上我最愛的全家霜淇淋口味便利商店也是夏日好夥伴⋯（冷氣和冰的部分）