#飛機餐吃什麼長榮特殊餐低卡餐&糖尿病餐

雞肉麵豬肉飯牛肉飯海鮮麵感覺飛機餐都是這幾樣在輪流站崗這次就來開箱特殊餐給大家看看囉！這次是早上八點五十桃園飛往成田的經濟艙

去程我選的是糖尿病餐標榜低脂肪不添加糖內容物也都以原型食物為主 1⃣️主菜：蘑菇、蘆筍、雞胸肉佐番茄丁、馬鈴薯 2⃣️配菜：雙色花椰菜鮭魚 3⃣️甜點：無糖哈密瓜凍➕水果還有飛機餐必備的餐包整體調味超級清淡因為沒有過多的調味雞肉跟鮭魚的腥味比較明顯當時的我有點暈機加上本人對肉類的味道比較敏感差點嘔出來🥲 最後只把水果跟果凍吃完餐包也只吃了半顆水果超級甜無糖的哈密瓜果凍真的是吃不出一絲甜味肉跟魚真的是一口都吃不下了（但是能把番茄汁整杯喝完哈哈哈哈哈）餐包的奶油也跟普通餐的不一樣

⬅️一般餐的奶油 ➡️糖尿病餐的奶油回程是下午兩點回台灣的班機我選擇的是低熱量餐標榜低脂肪、少炸物及高熱量餐點

可能是當天班機延誤特別餓的關係感覺每樣都蠻好吃的哈哈哈哈哈 1⃣️主菜：雞胸肉佐橄欖末 2⃣️配菜：時蔬沙拉 3⃣️甜點：水果&無糖蜜桃凍主菜有點義式香料的味道旁邊的馬鈴薯甜椒胡蘿蔔檞瓜應該都只用水川燙過沙拉調味簡單沒有特別的地方這次水果的甜度沒有特別高柳橙蠻酸的蜜桃就是罐頭的黃桃重點是❗️ 低熱量餐居然沒有餐包😭 飛機餐的精髓就是熱熱的餐包配奶油啊（晴天霹靂）這就是選擇健康的唯一缺點🥲 但整體來說是健身餐盒會出現的東西個人覺得還行欸以上是長榮特殊餐的開箱如果吃膩一般的飛機餐又想走健康路線給大家參考看看囉

#飛機餐吃什麼 長榮 特殊餐 低卡餐&糖尿病餐

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