天冷就是要改吃沖泡類的當早餐

長庚科技大學

跟大家分享快速便利的暖暖早餐身為一個沒時間買早餐的社畜（總是睡到最後一刻才去上班XD 辦公室都會常備各種可以迅速飽足的補給品最近天氣變冷特別愛沖暖暖的沖泡飲簡單快速又健康，本身很多牌子都買過～前陣子剛把桂格的沖泡飲喝完跟風同事一起嘗試了新牌子覺得不錯喝，而且更健康～來分享一下

這次跟同事一起買的是金大心的沖泡飲有三種口味買越多組越優惠但算下來一盒還是要四百多塊其實不算便宜不過衝著是營養師研發推薦的營養低卡沖泡飲就都各買一盒來試試，一盒有十包說實在喝完覺得物有所值！每包都量很足、真材實料！三款口味來跟大家分享一下味道～ ●專利綠燕麥蔬果精力湯

看到這包名稱會不會覺得有點可怕…XD蔬果精力湯但其實沒什麼可怕的青菜味道！（不是那種青汁味是燕麥香而且無糖~就是單純的香氣喝起來很順口~ 滿滿膳食纖維很適合平常沒吃到菜的人幫助排便順暢啦~~~ 除了高纖還有許多營養素很適合挑食外食族!

原本很擔心味道還自己加了喜歡吃的圈圈麥片自己看了覺得很可愛比較敢吃哈哈哈哈 ●優質豌豆蛋白黑穀植物奶這款因為很多蛋白質，所以除了當早餐也很適合運動完補充

我很愛黑芝麻~~~香氣很足夠阿!不加糖也好喝~ 有添加海藻鈣!這個成分最近很紅我運動完也會喝，補充蛋白質之外也很有飽足感運動後喝完就比較不會亂吃東西了～我自己偶爾會加點家裡煮的薏仁，覺得超搭～吃完真的超飽的！

●專利胜肽燕窩紅豆紫米飲

自己本身超愛吃紅豆紫米湯~尤其現在冬天冷冷地喝很暖胃這款很適合女生~尤其像我生理期來時，喝都會覺得很療癒也是所有口味裡面我最喜歡的一款

肚子暖暖的就有種幸福感>< 味道很不錯~是天然的紅豆紫米香氣要不是怕糖分太高，不然我也想煮個紅豆加進去這個還有加鐵跟小分子的燕窩~真的是很適合女生喝誒真的難得喝到喜歡且可以每天喝的一般沖泡飲我都覺得糖加太多了，不太敢常常喝這幾款幾乎快喝不到糖味（綠燕麥還有無糖版本）好喝有營養素又低熱量，很適合有在做飲控的人～分享大家這款可以讓早餐快速又健康的選擇！祝各位社畜可以暖暖的開啟一天(喂!!!!