哈嚕我又來ㄌ，今天是實測AGUGU豌豆蛋白🫛！
但我要先承認 我就是個喝儀式感的人ʕ•̫͡•
所以只能以我個人感受來分享！！！(迷有太多專業分析)
⭐ 我ㄉ說明 ⭐
➀ 沒在健身！會喝高蛋白的理由就只是
② 替代早餐蠻方便ㄉ
③ 感覺能減肥
④ 可能是跟風+儀式感(好誠實)
⑤ 還有偷說服自己網路上的人說正常吃飯蛋白質攝取量不夠
另外就是我只能喝植物蛋白！
因為我第一次喝高蛋白是喝乳清蛋白
哇！30分鐘內大脹氣胃超痛然後拉肚子🤮(而且我大概這樣三次才意識到是這個原因)
因為我平常喝牛奶一般乳製品是沒關係ㄉ
後來查了一下換成植物蛋白才沒有這個問題！
༶•┈┈┈┈୨ 講太多ㄌ，開始開箱 ୧┈┈┈┈•༶
這次收到的是四個口味隨身包各2包+搖搖杯
會介紹官方提供ㄉ資訊 跟我個人喝的感受！
▼ 補充 ( GPT支援 ) ▼
支鏈胺基酸 (BCAA：白胺酸、異白胺酸、纈胺酸) → 支援蛋白質營養攝取
然後因為這次實測 看到品牌說明我才知道
⭐ 豌豆蛋白可以用熱水泡！⭐
一直覺得高蛋白就是不行 (網路：會被破壞結構之類ㄉ)
原因🧐「乳清蛋白」是由牛奶萃取，所以加熱過程中容易產生結塊等變性情形
豌豆蛋白就沒有這個問題ㄛ！(不過現在是還很熱我是喝冰水或常溫啦)
✧ 香蕉牛奶 ✧ 每包35克 / BCAA 3.5克 / 有含GABA晚上可飲用！
這是我選來喝的第一包！
香蕉味🍌 3.5/5 (就是我覺得很剛好！不想再更濃)
然後其實第一口不太適應 但會越喝越好喝XD
另外這個口味我覺得喝冰的好喝很多！！！
(很無聊的紀錄我喝他。)
✧ 綜合穀物 ✧每包35克 / BCAA 3.5克 / 有24種穀物與堅果
我覺得堅果味不到很重（我平常是愛的）
但喝起來我覺得是最清爽的一款！喜歡！
✧ 植感奶霧紅茶 ✧每包35克 / BCAA 3.5克 / 含藤黃果、白腎豆
早起ㄉ上班族 想說不然來攝取一點咖啡因(還是很睏🥱)
所以帶去公司喝！
我覺得茶香味蠻好聞ㄉ 不是那種超無聊紅茶
而且我其實沒愛紅茶 但覺得好喝！
✧ 植感醇黑可可 ✧每包35克 / BCAA 3.5克 / 含輔酶Q10，養顏美容
我覺得比起可可 很像牛奶可可？
就是有一個奶香味 雖然沒牛奶🤔
跟咖啡廳的不一樣 但感覺假日可以在家自己泡一杯喝ＸＤ
四款每包熱量皆不到150大卡
我的個人喜好 ⋆⁺₊⋆ ♡’
綜合穀物 > 植感純黑可可 > 香蕉牛奶 = 植感奶霧紅茶
最後要跟大家分享
我之前都是用自動攪拌杯
這次用搖搖杯我覺得意外很快ㄟ 就是一下就散開均勻ㄌ！
而且比我用攪拌杯更不會有沉澱我覺得 Go.OD ⎝(•‿•)⎠
ㄚ！我覺得跟之前我喝過的相比：
豆味少超多！！！(但大家可以看看營養標示 因為就是有其他添加要看自己能不能接受ㄛ)
然後粉感也低超多！！！(十分滿意)
