那天翻冰箱發現居然還有冬至剩下來的小湯圓🤣🤣
就突然超級超級想吃花好月圓
印象中 從小就只有吃喜酒的時候才吃得到
但我們家完全沒有油炸過任何東西阿阿阿阿!!
也覺得好久沒吃到
超級超級想吃!!!!
媽媽在旁邊冷冷說一句
:拿去氣炸鍋就可以了阿~
我:但我們家沒有花生粉阿😢
:他說我有拉~我有拉~
結果..他拿出他平常在喝的沖泡粉..
我心想這樣搭嗎..
後來找到氣炸食譜
我看很多教學都是拿去油鍋炸
油溫沒控制好還會爆開
1.先粿上太白粉

2.再均勻抹上油

3.氣炸鍋炸170度8分鐘左右(冷凍的
然後稍微把每一顆湯圓分開

4.把媽媽提供的兩款沖泡粉倒出
一個是豌豆蛋白粉 他說這個替代花生粉
另一個是芝麻核桃糊 替代芝麻粉(??

5.把氣炸好的湯圓粿上粉(不得不說看起來真的蠻厲害的😂😂😂

外皮真的是酥酥的!!!!!!!!
最意外的是這兩款粉都很搭ㄟ🤣🤣
阿姨說喜歡芝麻核桃糊的粉~
這款有糖
我是喜歡豌豆蛋白粉~
比較不甜但我有再加一點糖
一包粉有14克蛋白質
稍微比較不罪惡一點(??



