初級大人的の居家懶人保養秘訣🥛

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百度人

嗨，我是百度人去年年中我的工作變成了遠端為主的模式從一週出門多天，到現在一週只需要出門一天也是因此，我開始變得比以前更懶得保養連吃也變得比較隨便，還仗著自己不太會出狀況的體質，有時候隨便擦個化妝水就當作保養好了直到我上週去醫美診所做水飛梭被提醒我的身體很缺水！平常要好好保養！我才意識到我墮落太久了 (:з」∠) （抱歉了身體 • ᴗ •̥ ˳ ˳ ）加上有時候工作比較忙照鏡子的時候才發現自己變成了長期睡眠不夠、壓力累積的憔悴模樣🥹 因為種種原因，後來我就開始了全面的保養升級但不改的是，我還是個對這方面比較懶惰的人除了開始調整早晚的保養流程確定我辛苦賺錢買來的保養品都有好好擦在臉上也開始嘗試懶人保養法：固定的吃保健食品💊 想要從內到外都好好的升級一下～.･*’’*･.🪄 剛好我平常就有在關注的優格品牌 Matthew's Choice 馬修嚴選全新推出的美妍系列「Matthew's Choice 馬修嚴選益妍優格益生菌」讓本來只關注優格的我，也開始留意了他們的益生菌 Matthew's Choice 馬修嚴選是台灣做無加糖優格做了 16 年的品牌之前去朋友家住，朋友準備早餐時就特別跟我分享了Matthew's Choice馬修嚴選優格，也很推薦我可以嘗試看看！吃了朋友準備的優格後一試成主顧也開始喜歡上了這個品牌的優格🤍 後來我就蠻常關注他們的品牌台灣的實體店面也蠻多間的，每次去都覺得很安心他們的全台門市有提供免費的「五星級試吃體驗」！建議大家要前往之前，可以提早預約抵達之後，專人會協助準備優格 / 果漿 / 烤燕麥也一邊介紹不同優格的益處等等體驗之前，可以先喝一口檸檬水，把嘴裡原有的味道清乾淨！接下來就能真正感受到優格本身的風味我很喜歡優格純粹的奶香跟微酸的口味配上季節果漿跟燕麥的搭配組合結果一口下去整個層次感出來了，很驚喜整個過程有專人在旁邊介紹，從菌種到吃法都說得很清楚不會有那種被推銷的壓迫感，反而像是好好上了一堂「優格知識課程」💬 很適合想要嚐鮮看看的人可以先去門市嘗試看看才能知道適不適合自己 (*≧ω≦) 這次他們用 30 多年的菌種專業推出了主打「由內而外調養」的益妍優格益生菌說是把優格的好菌精緻濃縮、化成隨身攜帶的粉末，這個概念一聽就覺得很聰明（非常適合我這種懶人）益妍優格益生菌最讓我注意的是它的成分組合不只有益生菌，還加了三重水潤補給💧 ✦ 日本大廠 NIPPI 魚膠原蛋白 ✦ 95% 以上高純度透明質酸鈉（玻尿酸鈉） ✦ 萃取自北海道玄米的神經醯胺這三個成分你一定不陌生因為它們平常是出現在你的保養品裡的，不是保健食品裡的！而且完全無額外添加糖、無香料、無色素打開來是淡雅的覆盆莓蘋果香，吃的時候不會覺得在「吞保健品」，更像是在吃一個輕盈的小點心🍎 WFH 最大的好處是時間彈性，所以我試了兩種吃法 ▌早餐升級法早上把粉末、燕麥倒進優格裡面一起吃，讓早餐升級一下！空腹吸收效果更好，而且真的超方便，不用額外準備什麼，常備優格在冰箱起床就能吃到早餐 ▌懶人睡前保養法晚上洗完澡做保養最後一步直接撕一包倒進嘴裡，喝點水就可以！把「吃的保養」當成最後一道程序反而讓我覺得整個保養儀式更有質感了（？）加上我偶爾會出門旅遊，最擔心保健品太佔空間或是忘記帶益妍優格益生菌有出 7 入隨身組，剛好就是一週的份量，小尺寸放在化妝包也完全沒有壓力對我這種正在努力讓自己「偷懶也能好好保養」的人，真的非常適合😆 體驗一段時間之後，我認真看著鏡子裡的自己說不上是什麼很具體的改變，但就是那種「我最近氣色變好了」的感覺✨ 這個懶人保養法，推薦給跟我一樣平時忙碌沒時間好好照顧自己的你🥺 ▌同款益生菌這裡入手 🍎 益妍優格益生菌隨身組（7入）售價$399 🍎 益妍優格益生菌（30入/罐）現正熱賣中

- 百度人今晚的保養最後一步，給自己一包益妍