頸椎痛宅在家，開箱療癒新鍋讓我連煮兩餐

最近因為頸椎不舒服，生活被迫慢下來很多除了固定復健，很多娛樂也默默減少了以前下班還會想說去吃個好吃的、逛一下街現在都超怕脖子肩膀會突然痛起來😖 最煩的是我那沒眼力的鋼鐵男友還一直碎念我就是運動量不夠、平常太常耍廢哈囉？家事誰在做？我當下白眼真的差點翻到後腦勺可能是後來發現我心情真的有點低落上星期他突然說要給我一個驚喜說是獎勵我有認真復健

結果打開居然是小 V 鍋的琺瑯鑄鐵雪平鍋！身為資深 V 粉，只能說這份禮物真的有中😍 小 V 鍋是日本職人手工的製造工藝琺瑯鑄鐵材質，有保留鑄鐵導熱好的特性但又不用像一般鑄鐵鍋那樣養鍋木手柄握起來的觸感，溫潤到不行頸椎痛之後原本對很多事都提不起勁收到這咖鍋之後，心情有稍微被拉回來一點食慾都回來了！🤤

▼開箱第一餐：先來個全聯優惠拼盤奶油椒香舞菇＋乾煎香蒜牛排佐櫛瓜看到全聯一包15元的舞菇直接爆買三包別看它剛下鍋滿到炸出來，專用落蓋壓下去導熱和出汁速度變超快！收汁後那個梅納反應的焦香，無敵拌入奶油跟黑胡椒鹽，好吃到升天順便測試拿它來壓牛排，表面受熱超均勻雖然油煙紛飛但為了美食我甘願！用小V料理真的是儀式感滿分

▼ 開箱第二餐：泰式綠咖哩雪平鍋深度夠，翻炒綠咖哩醬時比較不噴油記得火不要開太大，它導熱真的快到像高鐵丟入雞肉、蔬菜、椰奶燉煮15分鐘，完美收工！最推的是它很好洗，底部就算有點焦黃，多刷兩下就乾淨之前用平底鍋沾鍋還要用小蘇打，這支真的省心太多

另外補充一下，最近因為頸椎不舒服我也開始注意一些日常保養但這些都是輔助，最重要還是復健、姿勢調整跟不要硬撐推薦三款不錯的，讓我可以不那麼依賴止痛藥 1）合力他命A50：主要是高劑量活性維生素B群(特別是B1、B6、B12) 能幫助受損神經修復，一開始我是吃醫生開過類似方向的東西後來才去找成分類似的版本這款台灣比較不好買，我是請朋友在日本藥妝店幫忙帶 2）日本常見的痠痛藥膏這款有止痛成分可舒緩疼痛，口紅式包裝方便自己擦藥可以自己反手擦脖子跟肩膀對我這種手不想大幅度亂動的人來說，比一般藥膏好操作

3）白蘭氏深海魚油+蝦紅素這個是我最近開始補充的保健品，主要是想補 Omega-3 因為最近常感覺到氣色不佳、無精打采這款一份魚油有也有添加蝦紅素+維生素E 可以有很好的保護力又具有抗氧化功能完全是我現在最需要的複方組合

如果有人剛好也在看小V鍋，可以去 momo比價看看我看到雪平鍋最近有特價到 $5,999，差很大其他電商大多落在 $6,700～$7,000 左右

白蘭氏魚油我查到 5 瓶組比較划算，平均一瓶大概 $923 其他平台有看到一瓶大概 $1,200 左右，價差其實滿明顯

當然還是要說，這些都是輔助用最重要要乖乖復健、矯正姿勢如果版上有同樣在經歷頸椎痛的朋友求分享更多保養或治療資訊啊！