滑 Reels 看到人家用豆腐和豆腐麵做最近很紅的「低卡版杜拜巧克力 Q 餅」,感覺有手就會,今天興致一來想說自己也來動手做做看。
【自製低卡Q餅成分(餅皮 vs 內餡)】
外層麻糬餅皮(翻車❌):
中華豆腐、片栗粉、白砂糖、純可可粉


包裹脆絲內餡(成功⭐⭐⭐⭐⭐):
紀文零糖豆腐麵、特級白可可鈕扣、開心果醬、純可可粉

備註:完全沒加市售巧克力餅乾常見的棕櫚油、膨脹劑或人工香料。


💡 製作過程與崩潰心得分享
內餡(得分:100分 爽脆滿分!)
這做法真的超酷!先把「零糖豆腐麵」瀝乾,鋪進氣炸鍋用 170 度炸個 15 分鐘、翻面再炸 8-10 分鐘,豆腐麵就會變成像杜拜巧克力裡面那種酥脆的麵絲(Kadaif)!

接著我把白可可鈕扣隔水加熱融化,加入超香的開心果醬,開心果富含不飽和脂肪酸,搭上白可可的濃郁奶香,再加上苦甜可可粉去綜合甜味,調出來的稠度剛好可以捏成球狀。吃起來外層裹滿苦甜可可粉,咬下去脆絲感十足,超級成功!
外層餅皮(得分:0分 根本是黏不起來的泥)
原本看影片是把豆腐、片栗粉、可可粉和砂糖攪拌均勻後拿去微波,豆腐富含優質植物蛋白質,搭上太白粉微波後應該會變Q彈的麻糬皮。
不知道是豆腐水分太多導致比例不對,還是微波爐火力不夠、加熱時間太短,微波出來整個稀稀水水、黏性完全不夠,根本包不住內餡,直接宣告失敗!最後只能勉強把好吃的內餡揉成球、外面胡亂沾滿可可粉(外表看起來勉強像個樣子啦)。
質地完全不是想像中那種有嚼勁的 Q 餅,就軟軟的豆腐⋯⋯,但還好味道救了這一切,內餡真的太好吃了!



有人也做過這種低卡杜拜巧克力嗎?你們微波豆腐皮的時候比例都怎麼抓?到底要微波多久它才願意乖乖黏在一起變Q彈?歡迎在下面救救這個烘焙小白!



