最近熱到早上都沒什麼胃口🥵 以前都固定買早餐店套餐，蛋餅、漢堡配奶茶 但最近光想到熱騰騰的早餐就有點吃不下，常常買了又吃不完 後來改成比較清爽的搭配，像是優格飲、沖泡飲、無糖豆漿、玉米鬚茶 再配芒果、蘋果或鳳梨，反而比較沒有負擔，也不會一早就覺得太撐

乳製品還是只服光泉，我平常都會個別買來喝 第一次嘗試牛奶+米漿的搭配，直接喜歡上，下次還要喝～

偶爾自己做優格搭草莓果醬來吃～

也發現有一款金大心的寶藏沖泡飲，喝起來不會太甜，泡一泡就能帶著出門 趕上班的時候很方便，下午肚子餓也能泡一杯墊一下 目前最喜歡可可跟紅豆紫米的！ 尤其可可，一包只有65大卡，對於可可控來說是一大福音！

倒是對我妹有點抱歉哈哈，原本是她買來WFH的時候當飲料喝的 出個差就被我拿了幾包走XDD（有先跟她說） 目前我都是這樣吃啦 不知道大家夏天早餐都吃什麼？ 有沒有那種順口、不會太甜，喝久吃久也不容易膩的可以推薦？