原PO租屋族一枚,宿舍沒廚房,平常晚上肚子餓真的滿困擾😂
最近不知道是不是上班太累,常常晚上11點左右突然開始嘴饞,明明晚餐也有吃,還是會一直想找東西吃🤣
但泡麵、餅乾這種雖然方便,吃完又會有點罪惡感。
而且我本身就是那種體重看起來還好,但體脂偏高的泡芙人
所以最近很想找一些比較沒負擔的低卡宵夜。
目前想到的有:
・茶葉蛋+無糖豆漿
・希臘優格+水果
・地瓜
・蒟蒻麵
茶葉蛋跟地瓜吃久了有點膩,優格有時候半夜又不太想吃冷的
蒟蒻麵以前也有吃過,但老實說踩過雷……
有些打開就有一股很奇怪的味道,口感也有點像橡皮筋,吃完完全沒有「我剛剛吃了一碗麵」的滿足感
所以想問問大家~
有沒有推薦比較好吃的低卡宵夜?
最好是不用開火、簡單加熱就能吃的,重點還是要好吃,不要有很重的怪味或塑膠感🙏🏻
蒟蒻麵也可以推薦,想重新找一款好吃的試試看~
還是大家半夜嘴饞都吃什麼?求分享不踩雷清單

9
全部留言

中國文化大學
租屋族真的很需要這種不用開火的東西,我自己都會囤一些即食食品,餓的時候加熱就能吃,不然半夜還要煮東煮西真的直接放棄
B1

長榮大學
我自己宵夜會選地瓜或茶葉蛋,比較不容易失控~~~
B2

國立暨南國際大學
我也是蒟蒻麵踩雷過的人哈哈,但後來朋友推薦我吃東和製油的蒟蒻麵,意外覺得還不錯~我自己比較喜歡麻油薑絲口味的,熱水沖一下就可以吃,半夜餓的時候蠻方便!
B3

致理科技大學 應用英語系
冷凍毛豆~微波加熱就可以吃
B4
Z
原 bo
味增湯、豆腐料理
B5

國立臺灣海洋大學
我是買快煮鍋
然後荷包蛋啦、奶油杏鮑菇炒蛋這種料理都能很快弄好,超讚的!
當然,我都會準備一些前處理完成的菜在冰箱啦XDD
方便我想吃就直接煮來吃,不用花超過10分鐘就能吃上熱騰騰的菜
B6

國立東華大學
豆花(不加糖
無糖豆漿
B7

平面設計師
乳清或冰烤地瓜!
B8

國立臺灣大學

去美味食堂滑你想吃的
很多蒸蛋豆乾滷味之類有蛋白質的東西
還有什麼乾絲毛豆之類的
看你喜歡哪個吃哪個
都很方便但缺點就是這些食品鈉含量都偏高要記得多喝水
B9