先說，這篇分享的吃法還蠻不健康的 真的吃土時再來參考吧 長期這樣吃的話現在省的錢未來會花更多在醫藥費上 這學期我開始蠻常這樣吃的，不外乎是為了省錢 因為平常也沒在買衣服保養品甚麼的，要省只能從食費了 --廢話結束，以下正文開始-- 曾經我很省的連早餐花個10元買蛋餅或吐司都捨不得 但後來發現不行啊我胃本身就不太好 曾連續好幾天早餐沒吃就去上課邊上邊胃痛想說等等吃午餐就會好多了吧結果根本沒有 所以決定還是來吃個早餐吧 全聯一條土司35元 冰冷凍庫可以放很久，睡前拿兩片出來退冰，當早餐吃 去掉有時候沒課睡到中午不用吃早餐的日子 大約可以吃兩個禮拜 所以大約一餐2元 午餐或晚餐的部分就比較多樣化(?) 首先你必須先有一包麵 這包我在全聯買大約100元/2kg 大概可以吃30次吧，但我吃了快兩個月還沒吃完 平均一次3.3元

同一種麵也會有吃膩的一天 好勁道系列還不錯，我們家從小吃到大 但是稍貴一點，320g要24~27元 吃四次平均一次6.5元左右

當然怎麼可能只有麵 雖然我真的曾經試著只吃麵+鹽巴，但那餐真是太痛苦了我大概吃了一個小時以上(哭) 總之配罐頭是個好選擇 所謂「三日不吃肉便覺面目可憎」 因此罐頭首選就是肉醬罐頭啦 而在我嚐過多種肉醬後，最好吃的莫過於台糖的五香豬肉醬 拌什麼都好吃，全聯一罐33元 可以吃四次，一次8.25元

另外廣達香肉醬，拌醬油很奇怪 拌美乃滋倒是還不錯

青葉嚕肉飯則是太油，拌醬油也很奇怪 他現在還有一半在冰箱我都不知道該怎麼吃他 拌飯大概不錯吧可是我沒飯

麵除了拌肉醬另外我還加醬油或番茄醬 肉醬+醬油+生蛋=中式拌麵 肉醬+番茄醬=番茄肉醬麵 覺得味道不夠可以另外加點糖或鹽 蛋的話我會買40~60元不至於太便宜的 曾經買過一盒10顆有3顆是臭蛋覺得很幹 有一點點貴的感覺放稍微有一點好像也沒差(不) 所以平均一顆蛋是5元左右 乾麵吃膩了換湯麵 一碗湯麵放半塊湯塊，我用湯寶的 忘記多少錢了也是全聯特價是買的

湯麵可以直接這樣吃或是加點醬油又是另一種風味 覺得太寒酸可以加蛋或是煎蛋 再來點心類的 趁特價時購入的濃湯包 之前全聯獨享杯買二送一 平均下來一包大約8.25元 胃小的人再吃幾片蘇打餅乾這樣又是一餐 土司夾蛋也是好選擇 因為本人是醬派，吐司會擠上滿滿的美乃滋 再灑上一點胡椒鹽再擠一點番茄醬 蛋黃要半熟!!!! 這樣邊吃下午茶(?)邊配日劇真是人生一大享受 雖然偶時候會不小心間太不熟導致蛋黃滴下來 但是用嘴去接去吸還蠻爽的哈哈哈哈XD 大概以上這些吧 都是不用廚藝也不需要很多器具就能生出來的 我這邊就只有電磁爐跟小湯鍋而已 真的只求有吃就好的可以參考一下 我也不是天天這樣吃 中午待在學校的話會去吃學餐夾很多很多青菜 偶爾假日回家也都會吃好料把營養吃回來 或是在家煮湯包來宿舍冰冷凍 解凍後加麵煮一煮也超好吃 只求溫飽不顧健康的話重點就是買可以放很久的東西 上述說的除了蛋以外幾乎都是不會壞的 最後放一張我的調味料大軍結束這一回合

-Shizu