說到早餐
早餐是一整天的活力來源
但是外面賣的早餐常常都添加了各式各樣不健康的調味
要先避開有油炸的,菜單就可以先砍一半
要可以選飲料甜度的早餐店又少之又少
在寥寥可數的選擇終點好了早餐
還要再多補一句"不加沙拉醬、蔬菜多一點....."
餔拉餔拉餔拉餔拉...一堆有的沒的考量因素
到最後還是決定自己動手來做早餐,外食還是偶爾吃吃就好
自己做,健康、營養又可以隨喜好變化
何樂而不為呢XDDD

Post images
Post images
Post images
Post images
Post images
Post images
Post images
Post images
Post images

歡迎大家意起加入自己做早餐的行列 :)


►Lian's mini Kitchen◄ 歡迎參觀,有任何問題也歡迎留言 :D

共 16 則回應

7
最近也在努力每天自己帶早餐
不過除了水煮蛋、蒸地瓜、水果之外就不知道要帶什麼了
早上都不想開火 最好是可以丟進電鍋就煮好
或是前一天做好從冰箱拿出來就可以帶著走XD

禿頭阿伯
7
這個時候PO這種東西....
為什麼狄卡沒有噓QQ
5
如果能夠天天做早餐我也想做~~
但是外宿很麻煩阿ORZ
不但要洗菜切菜
開火之後還要洗鍋子
而且食材通常不只一人份XS
如果又是早八的課就Q Q
如果是家裡就不會麻煩了....
還是家裡好啊~~~
1
你這種時間發文對嗎請問!!!!!!
((((肚子:咕嚕嚕嚕嚕嚕~))))

看起來超好吃的啦OAQ
已經刪除的內容就像 Dcard 一樣,錯過是無法再相見的!
0
天啊感覺超好吃啊而且健康~~~
希望自己也能做早餐QQ可惜宿舍無法QQ
覺得餓......
0
僱用你當我廚師 我愛健康料理
0
宵夜文應該要裁罰...
0
我都睡到快上課才起床,也沒有廚房......
不過真的覺得能吃到這種早餐很幸福
0
想吃~~~~~健康推!
0
靠!!!!!!!!!!!!!!!!
我 好 餓 !!!!!!!!!!!!!
0
同校推~
但你讓我肚子餓了=3=

屠蘇
0
那個蛋呀>"<
各式各樣的蛋呀呀呀呀>"<
2
我嫁給你好嗎XD
1
B1 饅頭夾起斯之類的也很棒哦 :D
B2 有噓的話....這篇會爆XDD
三明治類的話可以提前備好料,
早上起來吐司烤好拼裝起來頂多10分鐘:)

就時間成本來說其實很快
我做好早餐的時間說比出去買還快
只是看是要做甚麼樣的東西
比較深奧的是備料的學問
做習慣就發現其實效率很高

B6宿舍完全禁止唷~? 覺得可惜
前提是要先抽到卡XDD
歡迎加入健康料理的行列!!

B8這是在考驗大家的意志力!!
B9每天吃自己做的早餐感覺超幸福!!
B10感謝支持 :D
B11肚子餓我都烤土司來吃XDDD
B12 是學弟欸XDD
B13也是想試試各種蛋,但最近禽流感似乎只能先做全熟QQ
B14前提是要抽的到XDDDDD
0
超級厲害的耶
馬上回應搶第 17 樓...
回應...