自由潛水
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#自由潛水 體驗自由潛水/綠島 心得分享

大家好我又來發心得分享文了 這次想跟大家分享的是「體驗自由潛水」，不是一般的AIDA1課程，是類似水肺體驗那類的純體驗課程 雙十的時候和朋友們去綠島旅遊，因為本身已經上過AIDA2的課了，很想拉朋友們下水(?)，所以推薦他們去體驗看看自由潛水，不過在之前一直找不到詳細的介紹，所以想說可以和大家分享心得 我們是4位朋友體驗自由潛水，2位有AIDA2證照的找導潛，6個人+2位教練一起在同個區域活動 自由潛水體驗的價格是一個人NT$2,500，大約兩小時左右，教練會帶gopro幫大家拍照，為了怕有業配嫌疑就先不說是哪一間 下水的地點在石朗亞特蘭提斯這邊，以下是朋友分享教練大概會教的東西，以及我這個上過AIDA2的人分析一下差別在哪 ■潛店集合 一開始先在潛店集合拿蛙鞋、面鏡、呼吸管、防寒衣 因為大部分朋友都有水母衣，所以只有一位穿防寒衣，但是教練沒有給配重帶，當下我也忘記問了，不知道是忘記還是故意的哈哈，然後就直接出發到海邊，沒有在陸上教學，根據教練所說是因為他現在講了大家也記不起來，直接出發到海上比較實在 ■海邊下水 先教大家帶好面鏡和呼吸管，面鏡除霧以及確認帶上去沒問題，接著教大家在水裡穿蛙鞋，教練有教大家踢蛙鞋的方式，就是要壓腳背，然後說只要大腿會痠那就是方式正確了(?) *我們其中一位朋友連浮潛都沒有過超緊張，教練就叫他不要穿了，抓著浮球就好 ■游到定點，教練綁完浮球後開始教學 ◇一開始先教呼吸 先叫我們在水下用呼吸管慢吸慢吐，然後閉氣、拔呼吸管，在水下閉氣10秒後抬頭出水面呼吸，還有說在水下不能把氣吐掉，吐掉表示有危險 >>差別：呼吸教學跟正式課程的差別在只是簡單的教大家放鬆，但沒有詳細的介紹全呼吸的方式，畢竟時間不足，大家只要會閉氣跟移除呼吸管就好 ◇再來就教平壓跟攀繩 平壓就是最普通的捏鼻子擤鼻涕，沒說其他方法XD 然後教練示範幾次攀繩動作，就叫我們有樣學樣，一個一個輪流攀繩下去 攀到自己平壓可以接受的深度，就自由腳平潛出去 >>差別：完全沒有教法蘭佐平壓，只是叫大家用一般的閥式平壓而已，攀繩是頭下腳上；一般正式課程的攀繩下潛應該會是先正攀腳夾繩子，再來變成倒攀且身體與繩子平行(水面垂直) ◇最後就教躬身 就是叫大家往水下看找個石頭當目標物，注視著他然後就彎腰下去 這也是教練示範幾次後就請我們輪流試試看了，說實際做一次自己體會最快 然後他就一個一個糾正動作，像我他就是說彎腰是滿垂直的，但要再練習彎腰後抬腿才會一直線 >>正式課程會有很標準的動作教學，像是身體趴平在水面，手往水下伸直，彎腰下潛後腳要伸直這類的，所以基本上體驗課他們都下不去，是教練在他們要躬身的時候把身體壓下去+幫他們抬起腿，不過最後還是會成功下潛，然後平游出去拍美美的照片XD ---------------------------------------------------------------------------------- 因為時間的關係所以不可能教得很詳細，但大家還是悠游自在的在水裡游了滿久，不過可惜的是教練幾乎都只有拍照很少錄影，而且因為游不太遠也下不深，所以也沒拍到甚麼真的很漂亮的照片(但我們找導潛的2位有拍到哈哈)，不過因為我們自己有帶gopro所以也錄了不少影片 不過沒有浮潛過的那位朋友就真的沒有離開過浮球了，建議要體驗自潛課的夥伴真的要先去浮潛過，可以放鬆的在水上漂浮以及使用呼吸管呼吸 以上就是「體驗自由潛水」的心得分享，如果真的想要學自潛還是要上正式的課程，保護自己也保護潛伴，最後祝大家潛水平安、平壓順順！
愛心
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