#自由潛水天生法蘭左的平壓方式

樹德科技大學

想請問天生法蘭左的平壓方式是怎麼做的，最近去上課，助教說我的平壓方式應該是天生法蘭左，但我想確定是不是天生法蘭左還是做的比較輕鬆的閥式，請幫忙解惑，感謝🙏 我的平壓方式，像是擤鼻涕那樣鼻子吐氣但是腹部跟胸腔都不會出力