私密處潤滑劑不採雷？醫師三招手把手帶妳挑

在這個世界上，有許多誤解，比如說：房價會無限制上漲、立法院長不會是… 或是陰道乾澀只會在更年期後的女性身上出現。但今天，我們要破除最後一個迷思，因為實際上年輕女性中出現陰道乾澀的機率高達驚人的13-31%！而停經後的女性，這個比例更是高達50%。所以其實陰道乾澀是所有女性朋友都可能會遇上的問題！良好的潤滑絕對不僅是讓事情順利進行，更是能加強伴侶之間的連結所以私密處的潤滑劑成了很多人的第一選擇。但當談到潤滑劑的選擇時，情況就像是在超市裡選洗髮精一樣複雜。市場上充斥著水性、油性和矽性潤滑劑，每種都有它的優點和應注意的事項。就讓我們一探究竟。 #首先，水性潤滑劑，它的價格親民，就像是大眾美食一般，容易找到但要留意含有甘油和特殊口味的產品因為它們可能會讓你的私密處陷入「微生物派對」的風險，我們這裡談的是感染風險增加。 #接著是油性潤滑劑，它的使用感就像是高級SPA按摩油，但清洗起來可能會讓你覺得有點阿雜。而且，因為油會破壞保險套裡面的乳膠成分，務必記得油性潤滑劑和乳膠保險套是不相容的以免在你想不到的時候收到「驚喜」…。 #接著是比較少見的矽性潤滑劑，他的持久力如同馬拉松般持久特別適合那些需要長時間作戰的朋友。但務必記得，矽會破壞大部分情趣用品中的矽膠成分千萬別拿矽性潤滑劑跟情趣用品一起玩，除非你想讓你的玩具提前退休。整理如下：

現在，我們來到了挑選潤滑劑的三部曲： #酸鹼值的選擇：就像挑選葡萄酒一樣，酸鹼值是關鍵。選擇酸鹼值跟陰道菌叢類似介於3.8-4.5的潤滑劑，以保持陰道內菌叢自然和諧，減少陰道炎發生的風險。而如果是後門活動，則可以選擇酸鹼值5.5-7之間符合後門酸鹼值的產品確保一切活動都在適宜的酸鹼值下進行。

#滲透壓的考量：選擇滲透壓小於1200mOsm/kg的潤滑劑避免像是陰道黏膜被高壓水槍打擊一般的被破壞但大象醫師非常無奈的是，大部分市面上的廠商都是沒有提供滲透壓的資訊的。但這裡也先不要無奈，大象來教大家一招如果你看到的是有「熱感」、「Warming」標示的潤滑劑，通常滲透壓都大於1200的會破壞妳的陰道黏膜，要特別小心！

最後也是非常重要的一點，當妳走進康ＸＸ、屈XX的個人護理區，準備解決那讓人頭痛的陰道乾澀問題時，你可能會想到：“我只是來買點潤滑劑，不是來看複雜的化學標語的的！” 但別擔心，我在這裡都幫妳整理好了 #首先，讓我們談談對羥基苯甲酸酯（Paraben）。念起來像是派拉奔對羥基苯甲酸酯是一種防腐劑，你可以在很多個人護理產品中找到它，從洗髮水到潤滑劑。但這個化學成分會在妳不注意的時候破壞妳的生殖功能。想像一下，你只是想要增加一點滑順感，結果卻得到了一個潛在的生殖系統破壞者，非常不值得。如果妳是備孕的族群，也絕對要避免含有這個成分的產品。 #接下來是氯己定（Chlorhexidine），這聽起來更像是某種用來清潔游泳池的東清潔劑？沒錯，氯己定確實有殺菌作用，但使用它在私密處就像用大炮打蒼蠅可能會破壞那些保持你陰道健康的微生物菌叢。換句話說，使用含氯己定的潤滑劑，就像是邀請一個過度熱情的清潔工進入你的家結果他不僅清理了你不想清理的地方，還把妳需要的好菌也一併清除了。我們一樣列入不歡迎名單！ #最後，我們來聊聊殺精劑（Spermicides）。顧名思義，這是用來殺死精子的，但問題是它們也可能對你造成不利。使用含有殺精劑的潤滑劑，就像是在你的私密派對上放了一個不受歡迎的守衛不僅讓精子進不來，還可能引起發炎和感染的風險增加，讓你的派對變成一場災難。所以，當你在選購潤滑劑時，記得避開這三個不受歡迎的化學成分。選擇一款安全、無害的潤滑劑，畢竟大家雖然都想玩的開心，但更重要的是要安全可靠。畢竟，無論是在愛情還是潤滑劑的選擇上，我們都值得擁有對身體最好的。最簡單的方式就是選擇水性無熱感無特殊口味無甘油，且沒有上述成分的產品了

#想要獲得市面上常見產品的比較嗎? 1.追蹤我 2.在這篇文章中

3.TAG一位朋友並且留言「我是水姑娘」我就會把市面產品的比較圖表給妳唷！祝大家龍年行大運囉！